洗肠到底好不好啊？多久洗一次比较合适？请专业人士给出建议

适当洗肠对人体是有好处的，有排毒、养颜、健身、减肥的功效。正常人可以通过口服法洗肠以排除体内毒素，有意者3—6个月一次。

洗肠分为以下两种方法：

1、口服药物如喝甘露醇、泡番泻叶，吃果导片；

2、清洁灌肠如肥皂水灌肠。还有一种灌肠叫药物灌肠，如治疗结肠炎时用药物直接达到病变肠部。

两种方法均无疼痛无不适，做完就会腹泻。刺激性泻药不能长用，否则易引起黑变病，别无副作用。

健康的人如果频繁洗肠，会破坏肠腔这一防御屏障的生态平衡，导致肠道菌群失调，使致病菌乘虚而入，引起肠道感染，未必有好处。另外，对那些患有严重心脏病、高血压、严重肛周病、贫血、前期怀孕和手术者，不适合洗肠，对于每位要“去医院洗肠”的人还要做心电图、血压测量等体检项目。