中午坐在车里，出了很多汗。下午的时候，我脸上长了一个小白疙瘩。有什么经济快速的治疗方法吗？
圆角病的治疗
很多人得了这个病，去皮肤科医院治疗。医生开的药都是维a酸或者一些止痒的药。那么如何治疗呢？笔者整理了一些最新的学术和临床治疗经验。
医生的建议:
1)尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不小心造成毛孔发炎感染。
2)口服维生素A或食用富含维生素A的食物对本病有帮助；此外，外用角质软化或角质溶解剂可以缓解症状，使皮肤表面更光滑。如外用维a酸、水杨酸软膏等。，维a酸的应用应从低浓度开始，如0.05%-0.1%，以免刺激皮肤，每晚一次。药物需要长期使用才会有效。
3)部分患者的圆角病较为严重，对美观影响较大。因为这个讨厌的病，很多人都不敢在夏天穿短袖。所以这种病也可以称为美丽的天敌之一！严重影响情绪，有的患者甚至出现严重的心理问题。对于这些患者，为了美观，应该考虑系统治疗。此外，圆角的疾病也非常容易留下色素沉着，更不美观！
4)需要特别指出的是，严重的圆角病在早期进行治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，还会大大增加治疗的难度！
5)毛囊炎角化是很常见的皮肤问题，很难治愈，只能改善。因为毛孔角化症是一种与角质有关的疾病，一般治疗首选去角质软膏，如a酸、果酸、水杨酸、尿素等。
A.是角化代谢异常的显性遗传，有50%的几率会遗传给下一代。
B.症状通常从青春期开始明显，到了30、40岁会越来越不明显，一般不会有后遗症。
c其发生率高达40% ~ 50%，主要发生在上臂外侧和大腿延长侧。严重时甚至会发现手肘外侧和小腿延长侧，看起来就像是毛囊开口处有角质堆积的现象。严重时周围会出现红肿或肿胀，让人误以为手臂或大腿长了很多痘痘和炎性痘痘，但如果勉强挤压，就会造成红斑。如果毛孔一点点变红，摸起来甚至会有一种凹凸感，这就是毛囊角化症。更严重的话，毛孔颜色会更深，暗红或者棕色，颗粒会更粗，看起来像鸡皮疙瘩。
D.其最常见的部位在上臂、大腿和颈部的外侧，有的人甚至出现整个背部和脸颊毛囊角化的症状。毛囊角化症是一种先天基因导致的体质。这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，产生小疙瘩。
E.一些特应性皮炎和鱼鳞病患者通常患有毛囊角化病。冬季症状会更严重，因为与毛囊角质化和角蛋白增厚有关，所以当气候干燥寒冷时，角蛋白增厚会加重，使症状更明显。
f圆角的疾病一般与维生素A缺乏有关。缺乏维生素A会引起全身干燥，干燥会加重毛囊角化的症状。
g一般来说，毛囊角质化除了外观不好看之外，并不是太不方便。但是，我最怕病人用手挠。当患者抓挠时，毛孔周围的组织会变得水肿。这样一来，毛孔开口就会变小，更容易堵塞，从而导致痘痘和毛囊炎。如果抓挠，也会形成疤痕和色素沉着。到时候治疗或者改善会更加困难和麻烦。
H.因为毛囊角化是与角质有关的疾病，一般治疗首选去角质软膏，如A酸、果酸、水杨酸、尿素等。
= & gta酸作用深，可直接作用于细胞核，去除异常角化。长期使用会达到一定的治疗效果。另外和尿素一样，有保水的作用，对去角质也有一定的作用。是临床上经常使用的外用药。
= & gt根据门诊患者的反应，高浓度的水杨酸，如3.5%，有相当好的疗效。水杨酸本身是脂溶性的，刚好可以顺着毛囊开口和皮肤油脂到达角质化部位，从而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格低廉，经济实惠，作用温和，可作为制剂在较高浓度下使用，达到良好的改善效果。但是，很难说哪种药的效果最好，因为不同的人对各种药物的接受程度不同。有的人觉得A酸好，有的人觉得水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医生的指导，耐心擦药，就能得到一定的改善。
= & gt但是角质的形成是有一定周期的，一般是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天基因无法改变，所以再生的角蛋白还是会有毛囊角化的现象。通常一个月后，逐渐恢复原貌。这是患者在治疗前必须知道的。
= & gt提示洗澡后皮肤含水量高，角质变软。这个时候涂药膏会有很好的效果。但如果皮肤感觉太刺激，建议30分钟后再擦药。除了擦药，还可以自己做一些保湿动作。比如涂一些有保湿功能的护肤品，对减少皮肤干燥是有帮助的。
= & gt患者可以使用去角质沐浴产品，如磨砂膏、去角质刷、丝瓜络布等。适度去角质对这种病有帮助，但过度去角质会造成皮肤损伤。过度摩擦不仅会伤害皮肤，还会使角质层变厚。所以一个月去角质一到两次就够了。
6)鸡皮可以改善，具体方法如下:
①轻度脱落
因为“鸡皮肤”与角质增厚有关，所以要温和去角质，但一定不能过度。
去角质的方法有很多。我们在洗澡的时候，可以通过用含有磨砂颗粒的沐浴露、沐浴海绵、沐浴球等擦拭身体来达到去角质的目的。但是，每天这样洗，会让本来就干燥的“鸡皮”难以忍受，变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期是28-45天，所以1-1半月这么猛的去角质一次就够了。
比较温和的去角质方式是用浴盐(盐也有去角质作用，但其中的钠会让皮肤干燥，有“鸡皮”的人用有保湿作用的死海浴盐比较好)。
可以用浴盐洗澡，也可以先将浴盐溶解在热水中，然后混合在植物性的沐浴乳中(有很多化学物质的沐浴乳会和浴盐发生化学反应)，在淋浴时使用。用浴盐洗澡时，还可以加入玫瑰和檀香精油，起到去角质和滋润皮肤的作用。
很多人觉得每天洗澡是个好习惯，但是对“鸡皮”不好。沐浴乳也能在一定程度上去除老废角质，也可能洗掉过多的油脂。所以“鸡皮肤”的人，冬天两三天洗一次澡，或者每天只用清水洗澡，不用沐浴露，就足够了。
②保湿是最重要的。
比去角质更重要的是滋润皮肤。“鸡皮肤”是缺水缺油的皮肤，用一般的身体乳保湿是不够的。而是应该使用药店里卖的专门针对极干性皮肤配制的身体乳，比如依泉极润身体乳、理肤泉莹润身体乳、薇姿营养身体乳等。洗澡的时候也要用保湿清洁产品，比如理肤泉滋养皂、杨亚无皂保湿活肤皂等。
还有一点很重要，就是洗澡的水温一定要保持在40℃左右。在冬天，许多人喜欢用热水，这使他们感到舒服。但热水容易“脱油”，也会冲走皮肤过多的油脂；当身体离开热水时，皮肤表面的水分会立即蒸发，同时也会带走皮肤的水分。这对“鸡皮”来说是“雪上加霜”。如果你“有钱有闲”，去SPA享受身体的保湿护理也是改善“鸡皮”的好方法。
欲速不达。
“鸡皮”会让人想“快点弄掉”，但用手挤、抓、挖，会使毛孔周围的组织水肿，使毛孔开口变小，更容易堵塞，出现痘痘、毛囊炎；如果抓挠，会引起炎症和色素沉着。所以不要抓也不要挠。
如果需要在重要场合展现亮丽的肌肤，可以向皮肤科医生求助。在专业医生的指导下涂抹维a酸或用果酸换肤，几天后就能让皮肤变得晶莹剔透。但是，这只是一种“应急方法”，治标不治本。如果经常这样处理，皮肤的屏障功能会变弱，使皮肤更干燥、更敏感。要改善“鸡皮肤”和“坚持”，无论春夏秋冬，洗完澡都要用保护乳滋养皮肤，皮肤会变得更漂亮，不会成为“懒女人”