和豆腐有什么相似之处？

能减少青春期女性面部粉刺、痤疮的发生，使皮肤白皙润泽。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，以及糖、植物油和丰富的优质蛋白质，被誉为“菜肉”。豆腐的消化吸收率在95%以上。两小块豆腐可以满足一个人一天的钙需要量。豆腐是一种滋补、清热、养生的食品。常吃能补中，清热润燥，生津止渴，清胃。比较适合热体质、口臭、口渴、消化不良、发烧的人。现代医学证明，豆腐不仅具有增加营养、帮助消化、增进食欲的作用，而且有利于牙齿和骨骼的生长发育，在造血功能中能增加血液中铁的含量；豆腐不含胆固醇，是高血压、高血脂、高胆固醇、动脉硬化、冠心病患者的药用食物。对儿童、病人、老人补充营养也是很好的食疗方法。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松有很好的作用。它还具有抑制乳腺癌、前列腺癌和血液肿瘤疾病的作用。豆腐中的甾醇和豆甾醇都是抑制癌症的有效成分。类似豆腐的食物:豆腐、芹菜；忌用酸醋食用，否则容易损伤牙齿；不要和黄瓜一起吃。豆腐菠菜；不适合和豆腐一起吃。豆腐和茭白；不适合和豆腐一起吃，容易形成结石。豆腐和蜂蜜；蜂蜜和豆腐一起吃容易拉肚子。豆腐和萝卜；禁止和橘子一起吃，否则容易得甲状腺肿。豆腐和南瓜；不要与富含维生素C的蔬菜、水果同食；不能和羊肉一起吃，和羊肉一起吃容易得黄疸和脚气。豆腐和韭菜；不能和菠菜一起吃，两者都有滑肠的作用，容易引起腹泻；不要和牛肉一起吃，会让人口干舌燥，上火。豆腐和竹笋；不适合和豆腐一起吃，和豆腐一起吃容易产生对；不要和糖或羊肝一起吃。豆腐和红薯；不能与柿子同食，两者聚在一起会形成胃柿石，引起腹胀、胃痛、呕吐，严重时甚至导致胃出血，危及生命；也不适合和香蕉一起吃。豆腐和芥末；不要和鲫鱼一起吃，否则容易引起水肿。吃豆腐有什么好处？豆腐是最好的特色食品，胰岛素低，氨梗少。豆腐可以改善人体的脂肪结构，吃豆腐可以防癌抗癌。吃豆腐可以预防和抵抗更年期疾病、骨质疏松、记忆力和精神集中、衰老和痴呆、肝功能疾病、糖尿病、动脉硬化和流行性感冒。