绞股蓝谁不能喝？绞股蓝泡茶札记
谁不能喝绞股蓝
绞股蓝茶有两种，一种是苦的绞股蓝茶，也叫七叶树，很凉，所以凡是体寒的人，肠胃不好的人，孕妇，小孩都不能喝。有的人喝了之后可能会肠胃不适，甚至拉肚子。建议以上人群不要喝苦捻蓝茶。先说甜绞股蓝茶，微凉，一般人都可以喝，尤其是平利栽培的四倍体绞股蓝，口感好，皂甙含量高，对降三高、助眠、减肥、调节人体最佳，且无副作用，一般人可以长期饮用。所以建议你尽量喝平利五叶绞股蓝茶，对身体最好。
中医认为绞股蓝性寒无毒。服用后能起到很好的消炎、解毒、祛痰、止咳的作用。夏天很多地方喜欢服用绞股蓝茶，可以很好的避免中暑。可将绞股蓝约3克用开水冲服，每日三次左右，十天左右为一个疗程。能很好的治疗中老年人的慢性气管炎，咳嗽有痰含中暑等，一般无副作用。需要注意的是，绞股蓝这种红茶，还含有茶多酚等矿物质和维生素。适当饮用可以补充营养，防止便秘，抗紧张。但青少年最好少喝这种茶，因为正处于生长发育阶段的孩子对铁的需求量很大，喝茶容易阻碍铁的吸收。
1，肠胃不好的人不能喝。
肠胃不好的人的症状:经常没有食欲，呕吐，脸上长痘，皮肤干燥，减肥困难，容易感冒，伴有狐臭，口臭，经常腹泻，便秘。
肠胃不好的人应该吃一些温热有营养的食物。注意不要吃辛辣生冷的食物，而绞股蓝恰好是感冒药，所以不适合肠胃不好的人。如果饮用，容易引起腹泻、腹痛等症状。
2.寒性体质的人不宜饮用。
虚寒体质症状:体质中等或偏胖，但体质较弱，容易疲劳；面色苍白，缺少瓷器；食量少，消化功能一般。平时会怕冷喜欢热，或者体温低；口唇、舌苔淡白，脉缓；性格内向，喜欢安静少动；精力弱，动作慢，反应慢，性欲弱。容易生病。
寒性体质的人不宜吃寒性食物，而绞股蓝性寒。对于虚寒体质的人，服用后容易引起腹泻、肠胃不适等症状，所以不允许饮用。
3、婴幼儿、孕妇不能喝。
婴幼儿太小，很多食物都不能吃，更别说绞股蓝这种感冒药了。孕妇饮食要注意温补，也不适合喝绞股蓝茶，否则容易导致不良后果。建议购买时注意家中是否有婴幼儿和孕妇，避免他们误食绞股蓝。
4.感觉不舒服的人不要喝。
不适:头晕、腹胀、腹泻、拉肚子、恶心和呕吐。
虽然绞股蓝是一种无毒的饮料，但大多数人喝了绞股蓝茶后并没有任何不良副作用，只是因人而异，少数人喝了绞股蓝后也有上述不适。如果出现这些不适，建议不要喝，然后立即就医。
绞股蓝泡茶的注意事项
1，水要烧开。因为绞股蓝中含有的皂甙熔点高。要在80度以上的高温下溶解。
2.不要倒掉第一口茶。绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶里面有很多气泡，这个气泡就是皂角苷。绞股蓝中所含的皂甙总量是人参的4倍。有人参的作用，有人参没有的功能——清热解毒，没有人参过量的副作用。所以如果你倒了第一杯茶，那就是超级浪费。而且这种皂素已经被杭州的商人垄断了。
3.尽量泡茶叶的有效成分。中国和日本的作者对绞股蓝的化学成分和结构做了大量的研究。提示绞股蓝中不仅含有绞股蓝皂甙，还含有黄酮、多糖、磷脂、氨基酸、维生素、常量和微量无机元素等活性成分。一般用200ML开水浸泡3克左右的龙须草(一次一颗龙珠)，六杯左右即可泡出有效成分。
什么是绞股蓝？
绞股蓝又名“红芪”、“南人参”
绞股蓝生长在南方，药用含量很高，是目前可以媲美人参的非常全面的中草药植物。人们称它为神奇的“长寿药”。绞股蓝泡水喝，不仅能减脂减肥，还能降低三高。其实也可以当菜吃。现代研究发现，绞股蓝含有大量的黄铜物质、多糖、氨基酸、维生素等。进入体内后，不仅能有效降低三高，还能促进睡眠、抗衰老、美容减脂、防治肿瘤。民间人们巧妙地将绞股蓝与其他成分配合使用，多用于治疗高血压、高血脂，如降血压、减肥、保肝、安神等。
绞股蓝的功能
药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌变；同时，绞股蓝。具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三酯(TG)和低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、防止血管壁脂质沉积和抗动脉硬化的作用。绞股蓝能明显降低血液粘度，防止微血栓形成，保护心肌。此外，绞股蓝还能促进皮肤和身体的新陈代谢，调节肾功能。