头发上长痔疮怎么办？

很多人羞于谈及痔疮，而实心痔疮是最常见的问题。所谓十人九痔，指的是普遍存在的疾病。这些肛门静脉肿胀有些是由遗传因素引起的，但更多的可能是由不良饮食和排便习惯引起的。通常便秘、怀孕、饮食不当、缺乏运动、久坐、提重物、肥胖、肝损伤、过敏等。都可以引起痔疮。痔疮通常会痒、裂、出血，引起疼痛和不适。严重的痔疮会让你坐立不安，甚至可能需要手术。

所以，你不需要为自己的病感到尴尬。现在我们来听听专家的建议。

第一，家庭治疗措施

多摄入水分和纤维。

便秘是痔疮的最大诱因。因此，为了预防便秘，需要多喝水，多吃富含纤维的食物(见便秘的治疗)。苹果、甜菜、巴西核果、西兰花、白菜类蔬菜、胡萝卜、绿豆、瓜尔豆麦麸、皇豆、梨、豌豆、大蕉、全谷物都是不错的选择。

润滑肛门

一旦你增加了纤维和水的摄入，你的粪便就会变得更软，更容易排出体外。也可以在肛门处涂一些凡士林，进一步促进排便顺畅，减少疼痛。用棉签或手指蘸点凡士林，涂在肛门半寸处。

不要在厕所坐太久。

最好不要一次坐在马桶上超过5分钟，尤其不要坐在马桶上看书。这是一个非常不健康的习惯。

干净的

当你排便完毕，你的责任还没有结束。轻轻地清洁肛门是非常重要的。有些卫生纸很粗糙，有些则含有刺激性化学物质。应选择五色(白色)无味的卫生纸。家里最好装个洁身器？看到假的了吗？梦境滤镜？哎？读檀香木？还好，α？/P & gt；

不要长时间坐着不动

不要在椅子上一坐就是几个小时。即使不得不，你也应该每小时起来活动至少5分钟。

不要举起重物

提重物或剧烈运动，就像排便时用力过猛一样。如果容易长痔疮，就要避免用力过猛。

不要抓患处。

痔疮的患处可能会痒，但不要为了缓解不适而搔抓，这样会损伤直肠脆弱的静脉壁，使情况恶化。

洗个热水澡

将臀部浸泡在温水中可能是最好的治疗方法。温水促进患处的血液循环，有助于收缩此处肿胀的静脉，可以缓解疼痛。

吸毒

市面上有各种治疗痔疮的药膏和塞子。虽然这些药物通常不会消除你的问题，但它们大多是局部止痛药，但它们可以缓解一些不适。不要用布洛芬和阿司匹林止痛，会加重出血。

控制重量

超重的人更容易得痔疮，因为他们的下肢承受的压力更大。因此，他们也更容易患静脉曲张。

用手推入

有时，痔疮是指肛门内膜的突出，而不是静脉的肿胀。如果你有这种突出的痔疮，尽量把它推回肛门。痔疮挂在外面很容易变成血块。

坐在环形带刺的枕头上

这种空心坐垫挺适合需要久坐的人，尤其是你痔疮发作的时候。

孕妇如何防治痔疮

孕妇特别容易患痔疮，部分原因是因为子宫正好位于与肛门静脉相通的血管上方(阻碍血液流动)。如果你怀孕了，痔疮的治疗方法是每隔4-6小时左侧卧20分钟左右。这样可以减少下半身重量对重要血管的压力。

二、营养和饮食疗法

控制盐的摄入量

过量的ao会使液体在循环系统中停滞，可能引起肛门等处的静脉膨出。

避免某些食物和饮料。

有些食物虽然不会加重痔疮，但可能会引起进一步瘙痒，加重排便时的肛门不适。小心咖啡、辛辣食物、啤酒和可乐，不要过量。

拿亚麻籽油来说

亚麻籽油可以软化粪便。每天使用1或2汤匙。

多吃深色蔬菜。

维生素K对出血性痔疮有效，其来源是苜蓿、卷心菜和所有深绿色叶蔬菜。

补充营养

(1)钙钳与镁的混合物。

剂量分别为每日1500毫克和750毫克。它是血液凝固所必需的，可以预防直肠癌。

②维生素C和生物类黄酮

剂量分别为每日3000-5000毫克和100毫克。帮助伤口愈合和正常凝血。

(3)好氧堆肠清洗剂

用1/2果汁和1/2芦荟汁。冲泡后尽快饮用，避免纤维变硬。保持结肠清洁通畅，减轻直肠负担。

④维生素e

每天600IU。促进血液凝固和组织恢复。

⑤维生素B加维生素D6、维生素B12、胆碱和肌醇。

剂量为50 mg，一日三次，随餐服用。改善消化，减轻直肠负担。

⑥辅酶Q10

每天100毫克。增加氧气和细胞功能，帮助组织恢复。

⑦维生素A和B胡萝卜素]

每天15000IU，辅助黏膜和组织恢复。

8维生素d

每天600IU。帮助粘膜和组织的恢复。电有助于钙的吸收。

保健药膳

①姜汁猪血菠菜

菠菜300g，生姜25g，猪血100g，酱油15ml，香油3ml，精盐2g，醋、味精、花椒油少许。将菠菜连根洗净，切成5厘米长的片，放入沸水中焯2分钟，然后取10片，沥干水分，放在盘子中摇匀。将猪血洗净切片，放入热油锅中煸炒，取出后与菠菜拌在一起。生姜去皮，洗净，捣碎取汁。菠菜、猪血凉后加入姜汁等调料。随餐食物。

功效:生津、补血、降血压、通便、解酒。适用于便秘、痔疮、高血压等疾病。

②米醋煮羊血

羊血200克，醋，精盐。羊血切小块，加醋1碗煮熟，精盐调味，吃羊血。祛瘀止血的功效。适用于内痔出血、便血等病症。

③清蒸鳗鱼

黄鳝250克，植物油，精盐。黄鳝肠子洗净，切段，加植物油、精盐调味，隔水蒸熟。吃顿饭。

功效补虚、活血、祛风、温。适用于痔疮及痔疮出血。

④白糖炖鱼肚

五花肉25-52克，白糖50克。将鱼肚和白糖放入砂锅中，加水炖至熟。每天服用1次，连续服用。功效:补肾填精，止血消肿。适合痔疮。

⑤木耳柿子汤

黑木耳6克，柿子50克，红糖50克。将以上三种食材放在同一个锅里，加入适量的水，熬汤。每日服用1剂量，持续5-6天。功效:活血化瘀。适用于痔疮初期、粘膜充血、肛门瘙痒的不适，伴有异物感，或轻微出血、疼痛等症状。

⑥绿豆糯米猪肠

绿豆60克，糯米30克，猪大肠300克。先将猪的大肠清洗干净，将绿豆和糯米放入水中浸泡半小时，然后将绿豆和糯米倒入猪的大肠中加入适量的水，用线将肠的两端扎紧，放入砂锅中加水2小时左右。隔日1次，连续服用7 ~ 8天为1个疗程。

功效补中益气，清热解毒，润肠止痢。适用于湿热泄泻、便血、痔疮初起、脱肛等症。

⑦黄花莱姆汤

黄花菜100g，黑木耳25g，糖5g。将黄花菜、黑木耳洗净，去杂，加水1小时，与原汤加糖混合。每天1剂。

清热利湿，消肿之功效。适用于湿热型脱肛，排便时肛门疼痛或排便后滴血。