髌骨软骨软化症应该怎么治疗？

髌骨软骨软化症是髌骨软骨损伤引起的一系列症状，包括软骨肿胀、碎裂、脱落、腐蚀等。最后股骨和髌骨的关节面也发生了同样的变化，逐渐形成髌股关节的反应性增生，后期会形成骨关节炎。髌骨软化症是髌骨软骨的损伤，屈膝时诱发疼痛，上下楼梯时往往很明显。有的患者还会出现膝关节响，因为疼痛，膝关节无力，变软等。可用于外用-顺骨安玉贴调理髌骨。

髌骨软骨软化症患者应注意:

1，运动前活动关节。运动前充分活动关节，可以刺激髌骨关节面的各个部位，滑液的营养物质可以均匀地渗透到软骨组织中，从而增强关节的润滑作用。

2.避免剧烈运动。避免持续下蹲和剧烈运动，如爬山爬楼梯等屈膝剧烈运动。避免突然改变运动强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐增加。

3.保持适当的体重。适当的体重可以减少作用在膝关节上的重力，肥胖会增加膝关节退行性疾病的风险，形成恶性循环。重量越大，疼痛越重。反之，体重越轻，疼痛越轻。

4.补充软骨营养。多吃含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、肉类、海鲜等。