孕妇失眠吃什么药？

失眠的原因有很多。最常见的原因是精神紧张、性格内向、焦虑、抑郁、神经衰弱等。要保持稳定的情绪和乐观的心态，缓解生活中的压力，多参加娱乐活动，经常出去旅行改变心情。

一、减少精神刺激，如紧张、压力大的生活节奏，同时避免摄入浓茶、咖啡、酒。

第二，适当运动，调整饮食，保持规律作息。

第三，药物治疗，从轻到重选择，如补神经的药物，或者中成药，安神补脑的药物，抗精神病药物也可以给。如果同时患有抑郁症，可以考虑使用抗抑郁药。

第四，如果长期处于失眠状态，无法通过自我调节摆脱，可以选择心理治疗。

第五，有些疾病导致失眠，如甲亢、肿瘤等，需要先治疗。

第六，多吃具有安神作用的食物，如莲子、桂圆、红枣等。可以通过泡热水或泡脚来缓解疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量。也可以服用谷维素、安神健脑等药物。如因心脏病、心慌、胸闷、呼吸困难等导致入睡困难或多梦。，可以服用滋养心肌的药物，也可以服用有镇静作用的药物，如天王补心丹。由环境因素引起的失眠，应保持室内温度和湿度适宜，安静、舒适、光线适宜。