泡脚的中药要先煮吗？

知道一个长期泡脚的配方就好:肉桂、刺五加、甘草、人参叶、川芎、何首乌、益智仁、菟丝子。不知道这个方子起什么作用，也不知道用多少中药。另外，怎么准备呢？先将中药用少量的水煮沸，然后过滤出药物，并加入热水，或者直接放入足够的煮沸的药物！！我的症状更像是慢性疲劳综合征，持续5~6年。这个药方可以针对这三个问题做什么？

指导意见:

你好:你的问题是有益知道一种长期泡脚的中药配方:肉桂、刺五加、甘草、人参叶、川芎、何首乌、益智仁、菟丝子。不知道这个方子起什么作用，也不知道用多少中药。另外，怎么准备呢？先将中药用少量的水煮沸，然后过滤出药物，并加入热水，或者直接放入足够的煮沸的药物！！我的症状更像是慢性疲劳综合征，持续5~6年。这三个问题应该会有一些影响，不会根治。你可以把脚泡在水里五分钟。请多做运动和锻炼。坚持练瑜伽会更好。