寻找肝火型高血压的中药方剂。
1)山楂有降血压的作用。每天9-15克煎服或用水浸泡。适用于高血压或高血脂、冠心病患者。
2)菊花有降血压、明目的作用。每日服用6-12g,可长期用于茶饮。适用于阴虚阳亢或肝火亢盛的高血压。
3)芹菜本品所含的芹菜素具有降压作用。鲜芹菜250克,切碎取汁,每日两次;或者取鲜芹菜30-60克煲汤(不宜久服)。适用于阴虚阳亢或肝火亢盛的高血压。
4)洋葱可以防治高血压。可以配着捣碎的果汁喝,也可以炒着吃。
5)大蒜中含有的大蒜素可以降低血压。可以生吃,可以煨着吃,可以煮粥,可以煲汤,也可以泥丸。
6)胡萝卜可以生吃,也可以煮熟后熬汁食用。
7)荠菜荠菜宜鲜榨或汤煎,或炒。适用于肝火引起的高血压。通常的剂量是每次30-60克。
8)海带中含有的层粘连蛋白有降压作用。一般每天服用15-60克。可煮汤或煎汤,也可制成丸剂或散剂服用。
9)草菇宜煮熟或炒鲜。通常的剂量是每次30-60克。
10)其他银耳、黑木耳、茭白、苹果、梨、柿子、橙子等。都可以吃。另外,玉米一定要用水煎服才能喝,也有降血压、利尿的作用。
复方药物食疗处方
1)山楂菊花为茶。山楂12个,杭菊花9克,用开水冲泡,作茶饮。高血压或高血脂、冠心病可定期服用。高血压肝火亢盛、阴虚阳亢也可合用。
2)将菊花、槐花各3-6克,绿茶3克,用开水代替茶水饮用。适应症同山楂菊花代茶饮。
3)菱角汤100-200克,海蜇头100-200克,煮沸后服用,每日2-3次。适用于伴有痰浊的高血压患者。临床表现为头晕、头痛、胸闷或恶心、痰涎、舌苔白腻、脉滑。
4)将银耳、黑木耳9-12g用温水浸泡,洗净,放入碗中,加入适量的水和冰糖,放入锅中蒸1小时后取出,吃银耳、黑木耳,喝汤。一天一到两次。适用于高血压、动脉硬化或眼底出血患者,尤其适用于肝肾阴虚者。
5)芹菜大枣汤新鲜芹菜(下茎段)60克,大枣30克,加适量水煎汤。每天服用两次,持续一个多月。
6)山楂决明子水煎,山楂15-30g,决明子15g,加适量水,汤煎,或以沸水代茶冲泡。适用于高血压合并高血脂、便秘患者。大便不秘时,要减少决明子的量。
7)玉米须甲鱼汤:将1只甲鱼(500g以上)放入盆中,倒入热水,洗净至尿尽,去头足及内脏,放入砂锅中,将洗净的玉米须120g放入砂锅中,加水适量,先用武火煮沸,再用文火慢煮至熟。吃龟肉喝汤。适用于肝肾阴虚型高血压。
8)菊花山楂粥干菊花(去蒂)9-12g,山楂片9-12g,分别磨成粉。取粳米45-60g,冰糖少许,水500ml,煮至饭开,汤不稠,再加入菊花、山楂粉,再小火煨一会,至粥稠,盖紧焖5分钟,每日1-2次。高血压或高血脂或冠心病的人可以服用,冬季停用。
9)海带绿豆汤90克,海带45克,加水适量,冰糖适量,烧开后改文火,吃到绿豆和海带烧开。经常服用可以预防高血压和高血脂。