芡实天天懂中医。

别名:蛋灵、鸡瘫、鸡头、雁喙、乌头、辣蓼、红头、水柳黄、水鸡头、赵石、纺藕；性味:性平，味甘，脾肾经涩。

精选优质芡实:虫蛀，没有！脱皮，不！发霉了，没有！优质芡实特征:1。无异味；2.大而全；3.鲜艳的颜色。

半开芡实和圆芡实:两者没有功能上的区别；芡实是一种比较难消化的食物。如果是消化能力相对较弱的朋友，半开的芡实相对更好吃，更容易烹饪，更好被人体吸收。

芡实怎么吃:无花果芡实桂圆汤，主料:无花果、桂圆、枸杞；茯苓芡实粥，主料:薏苡仁、茯苓、芡实。