五福的启示

晨起论语***学，刘正耀老师给我们讲了五福人生，五福就是长寿、富贵、康宁、好德、善终。命不夭折而且福寿绵长是长寿；钱财富足而且地位尊贵是富贵；身体健康，心灵安宁是康宁；生性仁厚而且宽厚宁静是好德；有好的归宿、好的后代是善终。

老师说：“仁者寿”，“知足者富”。我也想长寿，想富贵，但是为什么我年纪轻轻身体反而生了很多病？反思自己，就是因为人生的方向错了。过去追求的是名利，和别人比房子，比车子，比票子，比地位，夫妻关系紧张也是为家庭经济不如人而争吵。在工作中又争强好胜，不善于积极地与同事沟通，导致工作中人际关系紧张。正是这种不知足的心，引发了一系列家庭矛盾丛生，才导致今天身体出现疾病。

老师说：要身体健康，首先要有快乐的心情，再加上适当的运动和良好的饮食习惯，就会达到身心康宁。而我追求的都是物质，都是名利，得不到的时候怎么会有好心情？还有自己不爱运动，体重超标，饮食又不知量，身体怎么能健康？

身体是革命的本钱，身体不好，怎么可能长寿呢？想起高新医院体检中心的护士给我打了好几次电话了，让我赶紧的去高新医院复检，因为前不久去体检，在体检中发现我的乳腺有问题。我心里就有点忐忑，不知道乳腺是不是有什么大问题，本不想去检查，想拖一阵子。今天听了讲课，还是要注意身体健康，因此，早课一上完，就去医院复检。

我的乳腺增生已经有10年了，在2012年的时候我感觉到乳房有点疼痛，去省医院检查身体，医生说我有乳腺增生，建议我做手术。我听了非常害怕，又去医学院做了复诊，医生也建议我做手术。当时我就非常纠结要不要做手术，我害怕手术有后遗症，就拒绝了做手术。

那时候刚好看了一本书，是美国的作家路易斯海写的生命的重建，在这本书里，作者写了她本人没有经过化疗，通过心理建设如何治愈了她宫颈癌的故事。这本书还讲了很多实操，教大家如何进行心里建设，首先就是反思自己为什么会得病。

我就照着书中讲的方法，对自己进行了认真的反思：我为什么会得这种病？那时，我们夫妻关系非常紧张，自己就常常生闷气，又不便于向他人诉说。当时自己还任一家储蓄所的主任，工作中出现了很多状况，心情极度抑郁，这些也许就是引发乳腺增生的原因。找到了病因，我知道我有办法了，我想我是否也能通过情绪疗法，治疗我的乳腺增生。

后来又接触了佛法，学习儒家传统文化，进一步明白了身体的疾病大多来源于人的物欲过重，天天想着名利，求不得，得不到，就忧心忡忡，焦虑过度引起的了身体疾病。如搜狐总裁张朝阳说：“以前我曾经认为越有钱越有名气就越幸福，但是经过这两年的闭关，我认为钱多不是幸福的，保证钱多少跟幸福没关系，我这么有钱却这么痛苦，越有钱越成功，如果没有管理好自己，往往更容易让你陷入精神的痛苦。”管理好自己，就是先要管理好自己的情绪，只要管理好了自己的情绪，才会身心健康。

这10年来，每次复检，医生都建议我做手术，我都采取了保守治疗，吃中药调理。但是这些年吃中药也不能使增生消失，这个病就成为我的心病，也常为做不做手术患得患失。

在去高新医院的路上我就考虑，如果这次医生复检，建议我这次做手术，那么我就做手术。

医生给我检查以后，说：“你这个病不要紧，不用做手术。”我有点担心的问医生：“那要不要吃药，西药或者中药？”医生说：“不用吃药，保持心情愉悦就行了，坚持半年或者一年去复检。”医生的一句话给我吃了定心丸，我不再惶恐了，心里非常高兴。

其实，人吃五谷杂粮，哪能不生病。就如政曜老师说的：“生病是常事，不生病是福报”。生病也是一件好事，生病让我重新检视自己的人生方向是否错了。当生气时，我就会想起我的乳腺增生，就会去找生气的原因，让情绪平复。这些年，乳腺增生没有加重，也是自己修心的一个进步。

晨课上，政曜老师让我们存好心、说好话、行好事、做好人，用好自己的福报卡，才会善始善终。我不想生病，想要有福报，那么就要知足常乐，常怀感恩之心，宅心仁厚。

非常感谢政曜老师今早的晨课，让我受益匪浅。也再再策励我，只有从经典中汲取营养和智慧，才能得到不一样的《五福人生》。