“是三毒之药”，四种中药慎用！小心吃坏了，懂吗？
在我们的日常生活中，人们对西医的理解是治病，有“药三分毒”的说法。关于中医，人们认为中医是一种固本培元的方法，可以对人体起到养生的作用。所以面对疾病，有些人会选择中药和西药一起用，以为这样可以治病养生。但实际上很容易对身体造成很大的伤害，甚至无法导致疾病的痊愈。
虽然中药有养生的功效，但是有一些种类的中药是不建议长期食用的。
1，甘草
甘草是常用中药，尤其是甘草含片。通常，甘草用于缓解喉咙痛等症状。可以说以前很多人都是吃甘草含片的。但是到目前为止，我们很少在药店里发现甘草含片。其实这主要是因为专家发现甘草含片有很大的副作用，比如服用后会出现高血压、四肢无力等。因此，甘草含片的存在逐渐被“忽略”。
2.一种含有川芎的中药
可能很多人不知道川芎是干什么用的，平时也不常见。事实上，随着人类年龄的不断增长，很多中老年人都会出现骨质疏松或腰酸背痛的情况。面对这些疾病，川芎可以起到很好的止痛作用。但服用川芎后，我们的大脑也会受到影响，记忆力也会下降，所以川芎会逐渐被“取代”。
3、含有朱砂成分
其实我们看一些古代的电视剧，剧中经常会出现朱砂，这种物质也是有毒的。朱砂虽然有一定的毒性，但在一些中药中总会含有一些朱砂。其实主要可以缓解小儿麻痹症甚至失眠等症状。
但是朱砂本身比较便宜，所以很多厂家为了提高朱砂带来的疗效，在药品中增加朱砂的含量。如果长期过量使用朱砂，会对人体造成非常严重的伤害，也会影响人体的神经功能。所以含朱砂的中药要尽量少吃，才能在很大程度上避免朱砂给人体带来的危害。
4.一种清热解毒的中药
随着生活节奏的加快，加上现在天气炎热，很多人都会上火，所以越来越多的人喜欢服用清热解毒型的中药。事实上，清热解毒中药虽然有一定的降火作用，但是当我们长期服用的时候，很容易引发痛风等疾病。因此，为了缓解上火等症状，清热解毒中药并不是唯一的选择。我们可以选择更健康更安全的食物。
目前市面上有很多可以清热解毒的食物。只要吃好吃的就可以达到清热解毒的效果，也可以避免这类中药对身体的影响。
中药虽好，但也要分门别类，以健康的方式服用，否则保健就成了无本之木。
中医在我们心中有着不可替代的地位，但是任何事物或物质都是有利有弊的，中医作为养生保健也不例外。因此，在我们的日常生活中，关于中药的服用，我们必须了解它的物质含量，以减少对身体的伤害。这样才能减少中药的副作用，达到养生的效果。
除了吃中药养生，合理的运动和良好的生活习惯对健康有很大的帮助。有了健康的饮食，身体可以长期保持在健康的范围内。如果我们服用中药，我们会养成不良的生活习惯，这实际上对身体有很大的影响，所以我们应该认识到中药和我们健康所需要的东西。