怎么用中药治疗失眠？

中医治疗失眠:1，中成药自疗，如地西泮、速克敏、补中益气丸、胡氏滚痰丸、安神补心丸、养血安神糖浆。2、饮食自疗:(1)莲子肉30克(去带核)，龙眼肉5克，烤点心或煮粥吃。(2)猪心1，大枣10，加调料煮熟。(3)蛋黄2个，川芎6克，黄芩10g，白芍12g，生地30g，阿胶10g(另加)，每日用膏1g，煎两次。(4)红枣(撕)30g，淮麦60g，炙甘草10g水煎两次，每日1帖。(5)大葱八根，15枣，糖5g。将2碗水熬成1碗，睡前服用1次。这个处方用于治疗神经衰弱和失眠。睡前用热水烫脚，多泡一会儿，等水凉了再加热。同时服用这个方子疗效更好。(6)将150g大葱(白)切碎，放入小碟中。睡前把小碟放在枕头上，就可以安心睡觉了。此方用于治疗神经衰弱、失眠，有宁心安神的功效。(7)大葱7根，大枣20枚。用水煎服。此方用于治疗疲劳引起的失眠，具有养心安神的功效。3.外治与自疗:(1)敷脐方法:将等量珍珠粉、丹参粉、硫磺粉混合均匀，然后取适量香油敷于肚脐，用塑料薄膜胶带覆盖，3-5天更换。(2)穴位按摩:取涌泉、太溪、失眠，用手指按压穴位，各3-5分钟。如果结合温水洗脚，效果会更好。网上咨询代替不了医生的面对面咨询。以上回答仅供参考。如有疑问，建议去医院相关科室详细咨询，给予相应的临床干预。