中药象牙丝别名
九种好汤,常给孩子做,营养健康,好处多多~
第一,泥汤
配料:泥鳅+刺石+山药+薏苡仁。
做法:买泥鳅,直接在袋子里撒几勺盐。泥鳅自然会不停的翻,身上的粘液会脱落。然后用水冲洗一下,不行吗?是的。然后锅里少放点油,把泥鳅炒一下,加四碗水,滚一下,然后转移到一个薄锅里,放入慈氏+淮山+薏米做汤。汤可以直接喝,也可以用来煮面、煮粥。
二、鱼骨汤
食材:大鱼刺,选段去尾,切块。胡萝卜+黄豆+银耳。做法:鱼骨从锅里略炒,胡萝卜去皮切片略炒,然后加水,煮十分钟,再把汤锅换成锅,放入黄豆和银耳。汤可以直接喝,也可以用来煮面、煮粥。
第三,骨头汤
配料:猪骨(最好是蔗渣骨),卖猪肉的人会懂。不要用管骨,胖子。)+慈师+淮山+一米。如果用电子瓷砖支撑的话,要半天。最好是一次多买些食材,做浓稠,做个大锅,然后买几个小胶水打包,放冰箱里,冻成冰块,然后每天拿出来解冻。那就不用天天煮了。
四。纯雪梨配象牙色丝绸
成分:象牙丝(中药店买的,有点贵,但是效果明显)+雪梨。做法:雪梨对半切开,中间挖空,中间放象牙丝。隔水炖。喝水或者吃肉。
五、米汤
食材:大人煮粥,粥面厚厚的一层白瓤。营养丰富,方法简单。直接当水喝。孩子生病期间和生病后都可以喝热空气。
六、竹蔗马蹄胡萝卜根水
做法:放在一起2小时。微甜,孩子可以直接当水喝。特别适合不想喝水的孩子。
七、高营养鸡汤
四个鸡爪,一个鸡腿,山药,茨城。做法:将食材放入汤锅,放2碗左右的水,煮浓。
八、苹果瘦肉无花果锅雪耳
三个苹果,去皮切丁。瘦肉五六条。2无花果,1雪穗。在汤锅里煮2个小时左右。
九、五谷发芽麦芽锅山楂
材料:去中药房买麦芽山楂,告诉持药人孩子多大了,人会持相应的重量。
做法:烧开水喝。可以经常喝。