三高患者可以吃银耳红枣枸杞煮汤喝吗？

你好；一般来说，最好不要吃鲜枣。经常吃鲜枣的人很少患胆结石。这是因为鲜枣中丰富的维生素C将多余的胆固醇转化为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率就会降低。

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所谓三高人群，是指高血糖、高血脂、高血压。服用蜂胶有益于三高人群的健康。因为蜂胶中的黄酮类和萜类物质具有合成肝糖原和降低血糖的作用。之前买的体恒健蜂胶还不错，服用起来感觉还不错。