有没有什么土著的方法可以美白肌肤，抵御青春的挑逗，去除留下的疤痕？

夏天，皮肤除了防晒，还需要美白。以下是一些可以尝试的秘方:

冬瓜子15g，橘皮6g，桃花12g，混合磨成细粉，饭后配米汤，每日三次，连续服用几个月，脸部会变得白嫩光滑。

冬桑叶的浓汁装瓶贮存。每天早上一杯果汁倒进水里洗脸。经常洗脸可以让你的脸光滑柔软。

将晒干的玫瑰浸泡在热水中，放凉，然后滴几滴橄榄油揉揉眼睑，这样皮肤会保持光滑润泽。

晒伤的皮肤上出现红斑。在脸上和晒伤部位擦上牛奶，收缩皮肤。柠檬片敷在脸上一周，斑会变小。将黄瓜捣碎，加入葛粉和适量的蜂蜜揉几下，斑点就消除了。

用银杏两片，草果两片，黑豆一两片，磨碎，分成30片。每天早上取一片搅入水中洗脸，然后涂上保湿霜。连续使用~个月后，你的皮肤会变得白嫩。

将杏子去皮，均分为滑面和轻粉，研成粉末，蒸一会儿，取出加少许冰片和麝香，再和蛋清调成糊状。每天早上起来洗完脸后，用药物涂抹它们。几个月后，你的脸会变得红润、光滑、细腻如春天的桃花。

皮肤美白十二法

1.如果没有必要，夏天尽量避免在早上10到下午2点出门，因为白天阳光最强，紫外线最厉害，对皮肤伤害最大。

2.出门尽量戴帽子、遮阳伞、墨镜、穿长袖衣服，保护皮肤。

3.每次晴天出门都要涂防晒霜，每隔2-3小时擦一次。游泳的时候也要涂防晒霜，也要用防水的防晒指数高的防晒霜。

4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都要先洗个澡，用按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水，全身涂点护肤乳液。

5.暴晒后，如果可能的话，可以用冰包的毛巾给红肿的烧伤皮肤降温，以减缓局部的燥热，尽量少用手抓，否则会加重暴晒后斑点的出现。

6、晒后也可以用家里的新鲜芦荟，把中间的芦荟物质刮出来涂在皮肤上，有镇静美白的作用。

7.出门也要在手上涂防晒乳液，胳膊、脚、膝盖露在外面也要涂防晒产品。这样既能防晒，又能有效淡化斑点，尤其是中年以后。

8.水对于美女来说是一种神圣的东西。早上醒来，要尽快空腹喝凉开水。如果在水中加入一片柠檬，美容效果会更明显。晚上睡觉前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以有效预防皱纹。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、橘子等。，因为它含有大量的VC，能有效帮助黑色素减少，辅助美白，增强免疫力。

10，充足的睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11，少抽烟少喝刺激性饮料，保证睡眠，保持皮肤柔软光滑。

12，远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，会直接导致黑变病和雀斑。

我给你说几款自制美白面膜，效果极佳。赶紧试试吧！

1.将醋和盐溶于水，比例约为水:白醋:盐= 9: 3: 1。用混合溶液将毛巾打湿，早晚各擦一次在脸上(如果想多擦一两次也没问题)。效果好，见效快。皮肤会变白，痘痘也会消失。

2.将草莓炒成汁，加入蛋清。2~3天擦一次。

3.用水和蜂蜜混合后加入珍珠粉，这样用几次后，脸就又白又嫩了！

4.最简单最便宜最方便但是非常非常有效的美白方法(个人经验)把香蕉做成糊状(必须是香蕉，不能是香蕉)，然后倒入全脂牛奶，加一点水。这些东西的比例大概是2: 5: 1，然后涂在脸上，再轻轻拍脸，最后什么都不做。20分钟后洗掉...你发现了什么！！！是不是浪费时间？

美丽的美白秘诀合集

1，牛奶美白:准备一小杯鲜奶，(夏天也可以把鲜奶放冰箱里凉敷，会更舒服)。蒸脸，将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗干净。长期坚持可以让皮肤变得白皙均匀。

2.准备三指宽两指长的带斑点的芦荟叶扎一下洗干净，再来一根三厘米长的黄瓜。蛋清，珍珠粉2-3克，面粉适量(用于增稠)。将芦荟和黄瓜放入榨汁机中，倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉调成糊状，以不流下为准。洗完脸，把准备好的膏体涂在脸上，擦干，再拍上爽肤水和护肤品，1-2次，每周一次。

3、番茄蜂蜜美白

这个美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。

配方:番茄半个，蜂蜜适量。

用法:可以将番茄搅拌成番茄汁，然后加入一些蜂蜜搅拌成糊状。均匀涂抹在脸上或手上，静置约15分钟洗掉。建议每周做1-2次。

4.把青椒、黄瓜、四分之一苦瓜、芹菜、青苹果做成美容蔬菜汁喝。这种蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白很有效。

5.取一个新鲜鸡蛋，洗净晾干，放入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取一茶匙溶液与一杯开水混合，搅拌后服用，每日一杯。长期服用醋蛋液，可以使皮肤光滑细腻，一扫脸上所有黑斑。

6.蜂蜜蛋白膜；一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜混合均匀。睡前用干净的软刷将这种膜敷在脸上，期间可以按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。风干一段时间后，每周要用清水冲洗两次。这种面膜也可以用水稀释后摩擦，防止冬天皲裂。

7、中药美白:材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等研末。

用法:

(1)洗脸:加点水就行了。

(2)涂于面部:加入蜂蜜、牛奶和1/4蛋白，取适量涂于全脸(当然眼睛和嘴巴是不够的)，晾干后用清水洗净。1 ~每周2次(次数不要太多，皮肤受不了)，可用于痘痘、黑斑、雀斑，还能缩小鼻子附近的毛孔。用过的人感觉不错，皮肤变得白嫩又便宜。

8.材料:白芷6克；蛋黄1；1汤匙蜂蜜；黄瓜汁1小勺；3汤匙橄榄油。

做法:(1)首先将白芷粉末放入碗中，加入蛋黄搅拌均匀。(2)加入蜂蜜和黄瓜汁，搅拌均匀，涂在脸上。大约20分钟后，用清水冲洗干净。(3)洗完脸后，用化妆棉浸湿橄榄油，敷在脸上5分钟左右。(4)然后用热毛巾捂脸。此时，化妆棉不需要取下。(5)毛巾冷却后，取下毛巾和化妆棉，洗脸。

9.蛋清面膜:将蛋清打入碗中(去掉蛋黄)，搅拌至成白色泡沫。加入6-8滴新鲜柠檬，搅拌均匀后直接涂于面部，具有收敛肌肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜:用一汤匙鲜奶，加入4-5滴橄榄油和适量面粉，搅拌均匀，敷在脸上。该面膜具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于面部皱纹较多的中老年妇女或孕妇。

11、香蕉面膜:将香蕉去皮捣碎，然后敷在脸上，15-20分钟后洗掉。长期坚持能使面部肌肤水嫩清爽，特别适合干性或敏感性肌肤的面部美容，效果不错。这种方法可以使皮肤清爽光滑，可以去除脸上的痘痘和雀斑。这种方法适用于任何一种皮肤，每周一次，可以软化角质，美白肌肤。

12.银耳面膜:银耳50克，白芷50克，茯苓50克，玉竹50克，研末过筛，每晚取5克面粉，3克面粉加水调匀涂膜，第二天早上洗掉。银耳、白芷、玉竹能滋养皮肤，茯苓能祛除面部色斑，引导药物直接进入皮肤，但面部皮炎患者慎用。

13、苹果面膜:将苹果去皮、切块或捣碎，然后敷在脸上。如果是干性过敏皮肤，可以加点鲜奶或者植物油，油性皮肤要加点蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净。隔天一次，20天为一个疗程，可使皮肤光滑润白，还可消除痤疮、雀斑、黑斑等症状。

14.橄榄油面膜:将橄榄油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜，然后将纱布块浸泡在油中，取出后盖在脸上，20分钟后取下。具有防止皮肤老化、润肤、祛斑、除皱的功效，适用于皮肤特别干燥的人群。

15、柠檬面膜:将一个新鲜的柠檬榨汁，加入两倍的水，加入三汤匙面粉调成糊状，然后敷在脸上，取下约15-20分钟，或者将一片新鲜的柠檬片直接贴在脸上约15-20分钟，然后取下洗脸。每天一次，七天为一个疗程。这种面膜有收敛的作用，能使皮肤清新滑嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16.黄瓜面膜:取新鲜黄瓜汁，加入适量奶粉和蜂蜜，混几滴风油精，然后敷在脸上，20-30分钟后洗净，或者将黄瓜洗净，切片，直接贴在脸上，有润肤、美白、去皱的作用。

17、白芷面膜:取白芷10g，白附子10g，* * *研成细粉，加水适量，加蜂蜜敷于面部，20分钟后洗净，具有去皱、祛斑、美白的作用，适用于面部色素沉着或有黄褐色斑点的患者。

18、蜂蜜番茄面膜:先将番茄捣碎取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，敷在脸上20-30分钟，长期使用有保湿、美白、软化皮肤、祛斑除皱、治疗皮肤痤疮的作用。

19、酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100 mg，加入5粒维生素E，混合均匀，敷在脸上保持15分钟，然后用清水洗净。这种方法可以促进皮肤表面死细胞的脱落和新细胞的再生，从而达到健美的目的。

20、100毫升牛奶，50克草莓，捣碎如泥，混合成糊状，抹在脸上，静置20分钟后洗掉。这种方法可以防止皮肤干燥和老化，使皮肤光滑，湿润，细腻。

21，鲜奶50毫升，加入4 ~ 5滴橄榄油和适量面粉，拌匀，20分钟后洗净。长期使用这种方法可以增加皮肤的活力和弹性，使皮肤清新、光滑、细腻、白皙。

22，酸奶，奶油，等份，搅拌均匀后涂在脸上，静置20分钟后用清水洗净。此法有收敛作用，可长期消除面部皮肤皱纹，适用于面部皱纹较多的中老年妇女或孕妇。

23.使用牛奶、蛋白、柠檬汁、一些蜂蜜和珍珠粉。加入一些VE搅拌均匀后，用面膜纸浸泡，浸泡几个小时后敷在脸上。很配偶脸，连皮肤都敏感干燥。蜂蜜牛奶滋润，牛奶美白，柠檬有VC，还有VE。

■在家美白皮肤的9种方法

1狗脊美白材料:清新120g。干60g。适量的水。

做法:枸杞是用水煮的，而不是茶，适量即可饮用。

冬瓜籽的增白。材料:冬瓜籽5g，陈皮6g，桃花12g，面粉适量。

做法:将材料混合后研磨成细粉，饭后用米汤冲服，1，一日三次，连续服用几个月，面部会变得白嫩光滑。

3番茄美白材料:番茄一个。

方法:将西红柿捣碎，滤汁涂于面部，然后洗净20分钟，每日数次，可美白祛斑。

4西瓜子美白材料:西瓜子50g，桂花200g，陈皮100g。

做法:将材料混合研成细末，用米汤送服，每日三次，每次一勺。服用一个月后，面条开始变白。

5.土豆美白材料:土豆1\\3、面粉或奶粉。

方法:将土豆去皮，磨成糊状，滤掉水分，拌入一级面粉，敷在脸上当面膜，25分钟后用清水洗掉。可以漂白皮下的黑色素，尤其是黑眼圈，如果加上好的奶粉就更有效了。

6梨或苹果美白材料:梨或苹果适量面粉。

做法:将梨或苹果捣碎，加入面粉，搅拌均匀后涂于面部，有助于面部皮肤的嫩滑。

7大白菜美白材料:新鲜大白菜适量

做法:大白菜切块贴在脸上，有让黑皮变白的作用。

8蛋清美白材料:蛋清一个，面粉，黄瓜汁。

方法:蛋清加少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚敷在脸上，半小时后洗掉，可使皮肤光滑细腻。

9牛奶美白材料:牛奶适量。

做法:牛奶可以使皮肤白嫩。将纱布浸泡在牛奶中，浸湿后敷在脸上，每天一次，半小时后用清水洗掉。如果皮肤过度晒伤，可以在晒伤的部位涂上牛奶，然后在脸上涂上柠檬。一周后，斑点会变小。然后将黄瓜捣碎，加入葛粉和适量的蜂蜜，反复涂抹几次以消除斑点。

快速洗脸，消除痘痘；

1，先准备干净柔软的干毛巾和温和的中性肥皂；

2.将肥皂在温水(22-23度)中搓出泡沫。泡沫越多越好。双手托住泡沫，洗脸1分钟。不要太用力。如果你感到疼痛，停止。

3.然后用热水(38-40度)冲洗20秒，再用温水冲洗20秒，如此反复三次。如果用花洒比较好，脸部离喷头大概一拳的距离，一边喷脸(用热水)，一边用指腹轻轻拍打脸部。然后喷水20秒。

4.先用干毛巾擦干脸上的水，然后轻轻按压面部吸收水分。

5.最后涂上收敛化妆水。如果涂完觉得紧，可以多涂几次。

此法必须早晚各做一次。对早、中、晚期痘痘都有明显效果。下面的洗法就是这个规律的延伸和延续。

纱布洗法:应用3分钟洁面法1个月后，无论痘痘有没有减少，都可以转用此法，属于中级洗法。

1，准备一条毛巾，一块肥皂，一块纱布；

2.先将纱布折成小块，蘸上肥皂泡，清洗额头、下巴、鼻子等。

3.将纱布缠在食指和中指上，蘸上肥皂泡，用纱布轻轻洗两颊中央和全脸；

4.最后，在食指上缠上纱布，蘸上肥皂泡沫，轻轻擦洗眼睑下的软皮。如果你感到刺激或疼痛，停止。如果第二天还觉得疼，那是因为你擦洗得太用力了。此时至少要实行4天的“应急洗脸法”，不疼之后再用3分钟的洁面法洗脸。

5、中级洗脸法第一周两天洗一次，第二周隔天洗一次，第三周每天洗一次。

高级洗面法:中级洗面法进行一个月后，如果有效可以转入此法。

1，准备肥皂、毛巾和一只棉质白手套(质地好)，切掉一只手套的中指、食指和无名指，形成三个指套；

2.先将完好的手套浸在肥皂泡沫中，轻轻擦洗全脸。皮肤娇嫩的人，可以在食指和中指上套指套，蘸上泡沫，清洁全脸；

3.然后在食指、中指、无名指套上指套，用肥皂泡轻轻擦洗脸颊、额头、下巴；

4.取下指套，只保留食指的指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下的软皮，最后用水洗净，用毛巾擦干。

超级洗脸法:如果前三种方法都用了，痘痘还存在，可以用这个方法。比较适合痘疤的人。

1，给孩子准备肥皂、毛巾和一把温柔的牙刷；

2.把肥皂泡在手掌上，用牙刷蘸一点；

3.用牙刷蘸泡沫轻轻擦洗额头、下巴等质地粗糙的地方；然后用清水洗掉脸上的泡沫，最后用干净的干毛巾擦干脸上的水。

应急洗脸法:这种方法不仅适用于痘痘，也适用于面部皱纹较多的人。一般来说，痘痘患者的皮肤是油性的。如果过度使用脱脂香皂，会使皮肤干燥、难过。在这一点上，这个法律是用来处理的。

1.用温水在手心搓肥皂，然后小心翼翼地将泡沫放入盛满温水的脸盆中轻轻搅动，形成漩涡；

2.当盆中的水即将停止旋转时，将脸浸入水中，让自然流动的泡沫洗脸20秒。然后将脸浸入另一个装满干净温水的脸盆中，再浸泡泡沫20秒。这样连续做三次，每次都换水换泡沫；

3.第三次用清水洗时，在脸盆的温水中加入几滴保湿油，浸泡20秒；

4.最后用毛巾反复擦干或按压脸上的水分。

/中文/健康/620726.htm

痘痘治愈后，会留下难看的痘疤。无论是一点点的色素沉着，还是像番石榴表皮上的坑坑洼洼，微血管扩张的肿胀，都让人觉得尴尬。

想要年轻不留疤痕，除了避免感染，用手挤痘痘，留下的疤痕该怎么处理？

以下是几种改善皮肤表面疤痕现状的方法，从轻微到严重:

新长出的痘痘会在脸上留下黑色扁平的色素沉着，这是最常见的。只要有伤口，就会留下这种色素沉着。当然，时间久了颜色自然会变淡。但如果你想让它的预后不留下难看的疤痕，并加速疤痕颜色的褪色，处理这种色素性痤疮疤痕，你可以采取

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经常敷脸:因为任何敷脸的方法其实都可以提高局部皮肤的温度，帮助新陈代谢。如果可以在膏体(黄瓜粉混合水晶露)中加入一滴薰衣草和一滴橙花精油，并加入芦荟胶来增强其保湿美白效果，还可以通过敷脸来加速吸收，薰衣草本身也可以起到更有效的疤痕愈合和淡化作用。

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用精油薰衣草2d+橙花1d+柚子1按摩面部，加5CC葡萄籽油。薰衣草可以保持皮肤的完整性，帮助疤痕愈合。橙花有更好的促进皮肤再生的作用，柚子富含维生素C加强美白效果。

P.S .如果油性皮肤不适合经常按摩，可以在薰衣草水晶露中滴入两三滴精油，用化妆棉轻拍皮肤。

●按摩:平时可以按压自己的合谷穴、曲池穴、大椎穴，对预防痘痘和皮肤的正常生理运作很有帮助。

●有助于美白的食物:

还好食物有问题。しししし䬖?夏薇φ模式？医院？外形？含维生素A的鱼类、蔬菜和水果，如猕猴桃、草莓、番石榴、柑橘、黄绿色蔬菜等。

绿豆薏仁汤:有降火、防痘、美白的作用。

其他如莲子、百合也有美白肌肤的作用。

以上方法都可以让皮肤表面的色素沉着消退的更快。当然，提醒你！平时白天室内室外都要涂防晒霜，保证皮肤上的疤痕不会加深！

我还知道两种去疤的方法。一种是把生姜敷在脸上，切几片生姜贴在脸上15-20分钟，然后洗掉。另一种是往脸上涂维生素E，晚上往脸上涂维生素E，第二天早上洗掉。几天下来，逗痕明显减少！