当归和黄芪的水浸泡剂量。

2、贡菊+枸杞+柠檬+山楂可以和以上两种中药(当归+黄芪)* * *一起喝。

3，玫瑰花是中药，洛神花和虹桥美有点莫名其妙，建议不要用。

4.比较有效的养血益气方子:人参60g，阿胶60g，水300g，放入瓷碗中，盖上盖子，上蒸锅蒸，烧开后文火慢蒸50分钟。每天喝两次，连续喝3天。

5、大枣500克，洗净，放入瓷盘中，微波炉加热3分钟。做零食，每天服用15粒。补气血，益气色。

6、月经前五天，开始服用益母草膏，痛经可除。

祝你早日康复！