孕前可以吃阿胶糕吗？

阿胶有增强免疫力，减少疾病的作用。准备怀孕的时候每天吃一些阿胶糕，不仅可以调理月经不调等疾病，还可以降低孕期贫血和感冒的风险。孕期吃适量的阿胶糕，也能收到很好的补益气血的效果。

什么时候吃阿胶糕最好？

滋补中药一般在饭前服用(饭前半小时)。建议早晚餐前服用。最好配上红枣、黑芝麻、核桃仁做成固元糊。胶贴是养血滋阴润燥的中药。一般空腹吃，但胶糊油腻，有碍消化。不会伤胃的。最好饭后两小时服用，不影响食欲，不伤胃。

最好饭前吃，阿胶一般用量为三至九克，宜饭前服用；具体用量要根据个人的身体情况而定。吃阿胶糕要根据自身条件选择用量，不能盲目从众，多多益善。

备孕是一个漫长的过程。有时候，为了宝宝的健康，我们不得不放弃很多爱好，忍受很多不习惯。对于阿胶糕来说，这是阿胶制作的常用方式，也是最滋补的。不能算食物，不然会矫枉过正，阿胶的摄入更要注意。