何首乌的功效与作用——何首乌的副作用

何首乌。具有滋补肝肾、益精血、乌发强筋的功效。相关药理作用有促进造血功能、提高免疫功能、降血脂、抗动脉粥样硬化、保护肝脏、延缓衰老、影响内分泌功能、润肠通便。以下是我对何首乌的功效作用和副作用的了解。欢迎阅读。

何首乌的功效与作用。

通便

何首乌。是生吃的，有很强的通便作用。其有效成分大黄酚能促进动物的肠道运动。

部分高脂血症患者服用后大便次数增多，腹泻。

治疗高脂血症

何首乌能帮助人体改善肾上腺功能，降低血液中的胆固醇，有助于治疗高血脂症，提高人体的抗病能力。

是人体极好的滋补品，能增加精力，增强活力。

何首乌主要滋养肝、肾、胰和血液系统。最近治疗高脂血症有效。

何首乌的功效主治

补益肝肾

何首乌味甘、涩，性温，有补肝肾、强筋骨、益精、养血、滋阴、涩精之功，故可用于肝肾阴虚的各种证候。

何首乌味甘涩，性温，有补肝肾、强筋骨、益精、养血、滋阴、敛精气的作用。

何首乌能补肾养肝，养血强筋骨，乌发等。它是一种非常滋补的药材，可用于治疗以下疾病。

腰膝无力

本病主要表现为肾虚。肾气不足，腰软无力，腰酸腰痛。肝肾同源，肾气不足导致肝血亏虚，肌肉萎缩，双膝酸软，手脚冰凉，恶寒，温热，耳鸣，小便长或频，大便溏泄，脱发，舌淡，脉细。与女贞子、旱莲草、生地、白花蛇舌草、杜仲等配伍。

肾虚眩晕

肾藏精生髓，是先天之本。先天不足或老年性肾气虚弱，或过劳于宅，均导致肾精亏损。脑为髓海，肾精不足为髓不足，故见头晕。何首乌。具有补肾益精的作用，故能补肾益气，强健筋骨，益气生髓，涩精止泻。配伍茯苓、膝、当归、枸杞、菟丝子、补骨脂等。

夜间/遗精

本品用于肾气不足引起的遗精。表现为无梦，甚至滑泻，多为肾虚精不摄或先天不足等因素所致。何首乌。味涩，故能补肾益气，涩精止遗。

病态白带

本品用于肾虚带下。表现为白带稀薄如水，量多如注，无异味，小腹肢冷，腰腿酸痛，头晕目眩，小便长，舌淡，苔薄白，脉细。本病是由于肾阳不足，脉拘功能减弱，任脉不稳，阴精下降所致。用何首乌补肾阳，填精止带。

清肝风

何首乌。味苦，入肝经，具有泻肝风、清肝热的特点。故用于肝风内动所致疾病。

中风

精血不足，肝肾阴虚，肝阳上亢，过度劳累，饮酒绝食，下阴虚，上阳亢，气血上冲，中风，突然昏厥，神志不清，或口眼歪斜，语言不利，半身不遂等症状。何首乌。味苦，入肝经，有泻肝风之功，故能补肝肾之阴，抑肝阳上亢，治中风。与葛根、山楂、夏枯草、石决明、钩藤等配伍。

头痛

情志不遂、肝火上扰、或肝阴不足、肝阳上亢、清窍不畅，肝损，头晕、头痛、烦躁，耳鸣失眠，舌红少苔、脉细。何首乌有泻肝火的作用，故对本病有效。可与白芍、菊花、夜交藤、石决明、钩藤等配伍使用。

癫痫

肝为风木之脏，主动上行。若计不成，怒不伸，肝火过盛，或肾阴亏虚，水不含木，肝阳受扰，肝风内动。症状有突然虚脱、意识不清、吐痰、眼睛向上看、四肢抽搐等。何首乌能泻肝火、平肝风、益肾阴、止癫痫。与天麻、钩藤、白芍配伍。

清热解毒

何首乌味苦。性与发散？本草逢原，有清热解毒的作用。常用于下列热毒致病引起的疾病。

通便

用于肠燥便秘。何首乌。苦的时候可以沥干，甜的时候可以滋润。对于血虚津少、人虚、老年人大便干燥者，常与当归、肉苁蓉、火麻仁配伍润肠。若单味煎服，痔血难治；磨末口服，也可治肠风下血。

阻止疟疾

用于疟疾。何首乌。具有截疟补益的作用，可治疗长期气血两虚所致的疟疾。常与人参、当归等药配伍，益气养血，止疟，如《镜月全书·世卫饮》。若阴血亏虚，热盛寒性少，可用赤水玄术首乌丸配龟血、朱砂。

祛风止痒

用于瘙痒和皮疹。何首乌能养血润燥，治疗血燥风燥引起的皮肤瘙痒和疮疡。常与防风、荆芥同用，养血祛风止痒。

此外，近年来，何首乌。常与丹参、葛根、桑寄生、灵芝合用，用于治疗高血压、高血脂和冠心病。

何首乌的副作用

生何首乌有毒。虽然可以当中药，但是不能长期服用。

何首乌的长期使用。而且过量服用可能危及肝脏健康，尤其是生何首乌。有一定的毒副作用。

何首乌的长期使用。而且过量服用可能会危及肝脏的健康。

食用何首乌最好是经过正规手续和厂家生产的何首乌，以免吃坏身体。

是三分毒。有肝病治疗史的患者食用何首乌时要注意。何首乌虽然副作用少，但还是有少数人会中毒。

通常不良反应是大便稀释和频繁排便。少数患者会出现腹泻、胃痛、恶心、呕吐、头晕等症状，严重者会出现皮疹。不过这些副作用不会太严重，可以通过药物或者调理恢复。

不适合大便溏薄、痰湿的患者。

何首乌的产地是云南、贵州、四川，四川的品质更胜一筹，和云南北部的何首乌一样。特点是面红，粉大，有云纹。

还有假何首乌。在现在的旅游景点，这是由红色和黄色的草药。购买时一定要注意区分，以免上当。

何首乌的食用方法

何首乌。猪肝片

材料:猪肝半斤，何首乌15g，菠菜适量。

做法:将何首乌放入锅中，加水煮成稠汁备用。将猪肝切成薄片。

与何首乌汁、水豆粉、盐一起搅拌均匀。

取备用的何首乌汁和水豆粉，加入酱油、盐、生醋等材料，勾芡成汁。

用大火炒猪肝至颜色变白，放入勾芡汁、姜、蒜、菠菜，炒至熟。

功效:猪肝补气血，何首乌补肝肾，菠菜清热。这道菜可以适合身体虚弱、头晕、生病的人。

何首乌防脱发茶

用何首乌粉100g，放在保温瓶里，在开水里泡半天，变成褐色就可以喝了。用开水泡一下，等茶色淡了再换新品。喝的时候用姜片擦患处，每天数次。

何首乌炖老鸡。

原料:生老鸡，整只500克。取何首乌30g，盐、味精、料酒、蚝油、香油、黑胡椒、葱、姜、蒜。

做法:将鸡肉去皮干净。洗净，剁成小块，放入锅中，用开水滴血水，捞出。将葱、姜、蒜去皮洗净，用刀拍匀，将何首乌放入碗中，用开水烫一下，过滤后取出。

将鸡肉和葱、姜、蒜、何首乌放入锅中。

锅洗干净，加入一碗水，少许盐，1大勺料酒，1大勺蚝油，少许黑胡椒，用香油拌匀，然后把鸡放在蒸锅里蒸20分钟，然后拿出来调一下口味。去做吧。

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