中医古今研究:莲子

1.神农本草经:“甘平。主补中焦，养神，益气，除百病。长期服役，强身健体，抗衰老，不饿肚子，延年益寿。”

2.本草笔记陶弘景:“味甘，平，寒，无毒。主补中焦，养神，益气，除百病。长期服役，强身健体，抗衰老，不饿肚子，延年益寿。

3.李仲子《雷公炮制药解》:“莲子能清心健脾，补中焦，入饮食，止泻，止泄，除腰痛，久服则灵。宜蒸之。”

4.《本草经解》叶:气平而涩，味甘而无毒。主补中焦，养神，益气，除百病。长期服用会强身抗老。(心炸)

莲子性平涩，为秋收之金气，入太阴肺经；味甘无毒，得大地之土味，入太阴脾经。其仁，亦入手，少阴、心经。气味升多降少，阳也。

脾也在五脏之中，味甘，益脾，故补中。心也是上帝的家，又香又纯，所以滋补。脾为万物之母，后天之本，肺主全身之气，先天之源。甘平益脾肺，故益气。心为十二官之主，主安，十二官皆安，百病除。

长期服能抗衰老，补益气血。长期不饿者，补脾养神。

5.黄元御:味甘，性平，入足太阴脾经、足阳明胃经、足阴肾经、手阳明大肠经。养中，补土，守精聚神，善于止漏，能居滑处。

莲子味甘，性平，对脾胃很有好处，但有涩味，最适合滑入屋内，而便溏这种遗精，效果非常好。

6.《本草纲目》:“心连心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，益耳目，祛寒湿，久止脾沥，红白净，女人则在虚脱中带下各种血液病。”

7.《新版本草》:“莲子味甘、平、寒、无毒。入心脾肝肾，养心安神，可注意君之二火，善止射精，清心除背痛，禁痢。”

8.《日华子本草》:“益气，止渴，助心，止痢。治腰痛，排精。”

9.《药歌四百味》:“莲子味甘，健脾和胃。止泻涩精，清心益气。吃不下心，就有可能变成突如其来的霍乱。)"

第二，现代研究

1.成分:主要含有槲皮素、金丝桃苷、芦丁，还含有蛋白质、脂肪、淀粉。

2.功能:本品具有抗氧化、增强免疫力、增殖双歧杆菌、双向调节胃肠功能、镇静、改善睡眠、降血糖、促进脂解作用。

附:莲须、莲房、莲子心、荷叶、莲梗、石莲子。

1.莲须是莲花的雄蕊。是国家基本医保药品。甘、涩、平；归心肾经。补肾涩精。用于遗精、带下、尿频。

2.莲房是荷花成熟的花托。是国家基本医保药品。苦、涩、温；肝经。祛瘀止血的功能。用于崩漏、血尿、痔疮出血、产后血瘀、恶露不绝。

3.莲子心是莲子的幼叶和胚根。是国家基本医保药品。苦，寒；归心肾经。功能:清心安神，沟通心肾，敛精止血。用于血热引起的热入心包，谵妄，心肾不交，失眠，遗精，呕血。

4.荷叶就是荷叶。是国家基本医保药品。苦，平；入肝、脾、胃经。具有清热解暑、生发清阳、凉血止血的作用。用于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热呕吐、便血崩漏。

5.莲梗是莲花的叶柄和花柄。苦，平；归肺、脾、肾经。功能解暑清热，理气祛湿。用于暑湿、胸闷、腹泻、痢疾、淋病、白带过多等。

6.石莲子是莲花的成熟果实。苦、涩、微苦、寒；脾胃心经。功能:清热利湿，开胃进食，除烦涩精。用于痢疾、恶心、心烦、失眠、遗精、淋证、带下等。“无湿热虚寒者勿服”(《本草从新》)。