女贞子有什么作用？

1，滋补肝肾

用于肝肾不足，症见骨蒸，神疲乏力，头晕耳鸣，耳聋，腰膝酸软等。如头晕耳鸣耳聋，可将女贞子、枸杞子、菊花、制首乌、天麻煎服。若腰膝酸软，可将女贞子与菟丝子、熟地黄混合。

2、黑发与视力

可用于治疗肝肾阴虚、精血不能传承、头发早白或视力模糊。如果想达到乌发的目的，可以将女贞子与玄参、墨旱莲、黑芝麻混合。如果要提高视力，需要用菊花、枸杞、生地黄、沙苑子煎服女贞子。

3.抗疲劳

女贞。含有卢迪苷，具有抗疲劳作用。能显著抑制老龄大鼠脑内丙二醛(MDA)的形成。此外，女贞子含有红景天苷，具有非常好的抗疲劳作用。除抗疲劳外，还能有效解除冠状动脉的堵塞，增加血流量，明显减轻“三高”症状。

4.降低血糖

女贞子能降血糖，降低转氨酶，还能抑制肾上腺素引起的血糖升高。因此，经常用水浸泡女贞子可以很好地降低血糖，对糖尿病也有很好的防治作用。

5.提高自己的免疫力。

长期服用可以提高人体免疫力，使身体越来越强壮。女贞子中含有的一些物质可以提高体内T淋巴细胞的功能，使这些淋巴细胞大量繁殖，对局部病菌有一定的抵抗力。

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