女性应该如何调理闭经？有哪些方法？

闭经本身就是一种症状，是指一个女孩在18岁还没有来月经，或者月经周期建立后超过6个月没有来月经。女性正常的月经周期依赖于下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，任何一个环节出现障碍都可能导致闭经，如长期精神紧张、激素水平异常、卵巢功能下降等。

闭经会引起不孕、子宫萎缩、骨质疏松等疾病，严重危害女性健康。常见的治疗方法是在医生指导下补充激素，重新建立人工月经周期；还可以服用中成药进行调理，比如鹤炎坤泰胶囊，这是一种改善卵巢功能，调节激素水平的中成药，对卵巢功能下降引起的失眠、多梦、潮热、多汗、头晕、乏力、月经不调等症状有非常好的效果。

平时注意保持良好的生活习惯，不抽烟喝酒，不熬夜，避免超负荷运动；同时，调整饮食结构，不要过度饮食，少吃辛辣、油腻、生冷的食物，保证营养健康。