吃阿胶红枣能补血吗？

红枣可以补血，但也不要吃太多。有很多种吃法。可以用牛奶泡，或者加银耳熬成糖水，这样就不会上火了。想直接吃的话，一天吃几粒也可以，但是一定要选择好一点的枣品种，注意生产日期，防止买到过期的枣。