鹿茸的功效、作用和食用方法是什么？

鹿茸是指梅花鹿或马鹿的未成熟的角，没有骨化。这是一种珍贵的中药。鹿茸温而不燥，能刺激和改善身体机能，对全身虚弱、久病不愈的患者有很好的强身作用。

所以很多人利用鹿茸的药性来滋补身体，提高免疫系统。不过鹿茸虽然好，但是用起来很精致。很多人不知道鹿茸怎么服用。鹿茸用错了，会大大降低鹿茸的药性，不能滋补身体。那么，鹿茸怎么吃比较好呢？

手上有鹿茸却不知道怎么吃？这种饮食有很好的营养效果。鹿茸怎么吃？炖鹿茸适合炖。取适量猪肉和鹿茸炖2小时，保证鹿茸中的营养成分完全溶于汤中。吃肉喝汤后，可以吸收其营养，滋补身体，增强体质，提高免疫能力。泡酒鹿茸是一种名贵中药，适合制作药酒，也有一定的滋补作用。将鹿角切成片，放入白酒中，加入其他合适的中草药。浸泡一段时间后，鹿角中的有效成分会慢慢溶入酒精中。喝鹿茸酒可以滋补身体，促进血液循环。但是药酒也是酒，不要喝~

鹿茸的作用是什么？促进心血管健康现在越来越多的人患有心血管疾病，严重损害了他们的健康，而鹿茸恰恰对人体心血管健康有好处。适当食用鹿茸可以降低血压，减缓心率。能扩张末梢血管，促进血液循环，对预防心血管疾病有积极作用。提高身体免疫能力对于身体虚弱、经常生病的人来说，适合用鹿茸炖汤，鹿茸可以起到强身健体的作用，提高身体的免疫能力。鹿茸还能改善睡眠，增加食欲，有效增强肌肉活力，减少肌肉疲劳。