怎么喝补气血的中药拉肚子？
喝补气血的中药不用太担心，因为有些中成药因为含有有效成分，往往会引起消化功能紊乱。期间先不要喝，观察一段时间，也可以咨询专家，及时准备药物。服药期间，不要乱吃，注意科学规范饮食，平时多注意腹部保暖。如果情况越来越严重，还可以吃药，补脾益肠丸。
一般来说，补气血的药物不会引起腹泻，只是每个人的身体状况不同。脾虚的人对于一些补药还是会引起腹泻。如果是专业医生四诊后开的处方，应该不会出现这种现象。在不知道药方具体内容的情况下，很难断言。如果腹泻严重，应该停药。如果是其他原因，应该先治疗腹泻，感冒也会有腹泻症状。
了解了以上内容，现在你应该知道喝中药后拉肚子是什么感觉了，以及如何有效的预防和解决。注意了解这些常识，那么你就可以有效的避免一些不良因素对你身体的影响，更好的保证我们的健康。
补益气血的调理法。当身体气血不足时，就会出现面色无华，身体状况不佳的状态，对容貌和正常的工作学习都有很大的负面影响。气血两虚怎么调理？以下是给大家的四点建议:
1.饮食调理
强调益气补血，促进排毒。在补血方面，可以多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)的营养食物。)、叶酸和维生素B12，如红枣、桑葚、桂圆、枸杞子、黑木耳、核桃、山楂、猪血、黄鳝、海参、乌骨鸡、鸡蛋、黑芝麻、虾仁。排毒方面，可以多喝水，吃富含维生素c的粗粮和水果。
2.中医调养
可以服用一些药食同源的中药，如当归、桂圆、红花、桑葚、桃仁、党参、黄精、枸杞子、山药等。，而且还可以用桑葚、桂圆、枸杞等配方泡茶为神元茶，效果更好。
3.锻炼和康复
充足的运动可以让我们的身体更加活跃，促进体内的新陈代谢，让我们的身体更加强壮。最重要的是养成锻炼的习惯。体质不强的人可以选择瑜伽、太极拳、慢跑等舒缓运动。
4.日常调养
尽量养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。另外，烟酒对人体的伤害很大，气血不足的人特别注意尽量戒烟戒酒。
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