金灯笼果实的营养价值和功效

水果是人们每天都要吃的一种食物，但是生活中的水果有很多种，有些是人们熟悉的，有些则不是。金灯笼是一种很多人都不熟悉的水果。这种水果主要产于中国东北的长白山。它是一种浆果，表面有一层枯叶。成熟时颜色为鲜黄色，味道微甜。为了让大家更加了解这种水果，我就对它的营养价值和功效做一个全面的介绍。

营养价值

金灯笼果是一种营养价值很高的野生水果。熟了可以直接用，有很浓的甜味。果实含有丰富的维生素C和碳水化合物，还有许多正常代谢所必需的氨基酸。此外，蛋白质脂肪和酸浆醇也是金灯笼果实中最重要的物质。人们可以吸收丰富的营养，促进正常的新陈代谢。

功效和功能

1，清飞智科

金灯笼果实性寒，能清热解毒，还能清肺止咳。通常，人们可以使用金灯笼果实来治疗肺热引起的咳嗽和哮喘等不良症状。治疗时需要配合中药瓜蒌克知母、元森、山豆根一起服用，这样会更有清肺止咳的功效。

2.祛火消肿

金灯笼果实不仅能清热解毒，还能消炎止痛，还能散火消肿。人急性扁桃体炎引起扁桃体肿痛时，金灯笼果也可用于治疗。治疗时，可将鸡蛋包好煎成汁直接饮用，也可将金灯笼与玄参、薄荷、金银花等中草药放在一起，水煎服。

3.清咽润喉

清咽润喉也是金灯笼果实的主要功能。当人们出现喉咙痛、声音嘶哑等不良症状时，可直接将金灯笼、牛蒡、蝉蜕等中草药放在一起，加水煎服。如果发病后颈部红肿，也可以配合板蓝根、马步等中草药一起使用，会更有效的消肿。