肾精不足，头发干枯，脱发，白发？两种中药合用，能补益肝肾。

你有没有这种情况，感觉自己有点显老，整天感觉身体虚弱，上班经常感觉很累，通常是面色蜡黄，食欲不佳，腰膝酸软，经常健忘，比如有人跟你说什么事，一转身就忘了，甚至还伴有白发脱发，那么为什么会出现这些问题呢？

从中医的角度来说，这些问题都是肝肾不足造成的。中医讲肝主筋，肾主骨，腰为肾府。所以肝肾不足，筋脉得不到滋养，就会造成腰膝酸软，四肢麻木疼痛。特别是有些人老了以后晚上睡觉经常腿抽筋。中医也认为，肝主血始于目，肾始于耳，所以头晕耳鸣、听力下降等现象也与肝肾有关。至于白发脱发，是因为肾主藏精，其花在发。肾精亏虚时，头发会出现干燥、脱发、白发。所以要想改善，首先要做的就是滋补肝肾。应该如何改善？

今天给大家分享一个来自《辨证论治录》的小方子，里面只有菟丝子和巴戟天两种简单的中药，叫做天丝饮。

我们先来看看方子里的菟丝子。是一种能补益肝肾、温脾健胃的中药。温而不燥，能补而不涩。而且还具有强健筋骨、聪耳明目的作用。如有乏力、头晕、耳鸣、健忘等症状，可用菟丝子缓解。

我们来看看巴戟天。说起巴戟天，我想熟悉的人都知道，巴戟天是一味补中的好柄。其药性温和，既能抚慰五脏，又能补益肝肾，强筋骨，滋阴助阳。对腹部冷痛少，腰膝酸软，筋骨无力，白发苍苍的人有很好的效果。

以上两种中药合起来就是天丝汤，能补益肝肾，强筋壮骨，阴阳双补，对于肝肾不足的人来说是一个简单的良方。大家都学会了吗？如果你也有这种情况，可以参考这个小方子，但是要找中医辨证，不要擅自服用。