吃鲍鱼有什么好处？吃鲍鱼有助于长高吗？

1美颜美颜鲍鱼味道甘平，含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸等成分。适当食用可以为其皮肤补充营养，使其皮肤嫩滑，具有一定的美容养颜功效。

2解酒保肝鲍鱼含有20种氨基酸，具有分解酒精、缓解头痛、保肝的作用，对解酒、预防酒精中毒有明显效果。是公认的解酒良药，所以生活中经常喝酒的人可以适当吃一些鲍鱼，有一定的解酒护肝作用。

3明目退热鲍鱼壳是一种中草药，具有滋阴清热、养肝明目的作用。因此，人们通常可以用鲍鱼壳煲汤，可以治疗发热引起的头晕、高血压及手足痉挛、抽搐等类似症状，并有一定的明目清热作用。

4调节血压理论上，鲍鱼可以滋阴、平肝、强肾。适当吃一些鲍鱼可以调节肾上腺分泌，具有调节高血压和低血压的双重作用。对于高血压或者低血压的人来说，对身体有一定的好处。