吃完东西左肠子疼怎么办？

肠痉挛，阵发性绞杀，与饮食和着凉有关。肠痉挛可以服用654-2片，有很好的解痉止痛效果。经常抽筋可以在家里用，很便宜很好用。抽筋的原因大多是受凉、喝了不干净或过期的食物、刺激性食物、服用了一些刺激性药物等。，所以要避免吃清淡易消化的食物，不要吃生冷过热的食物。食疗紫菜南瓜汤:老南瓜100g，紫菜10g，虾皮20g，鸡蛋1，酱油，猪油，黄酒，醋，味精，香油。

做法:先将紫菜浸泡，洗净，鸡蛋打入碗中拌匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮去瓤，洗净切块；然后放火烧锅，倒入猪油，加热，将酱油放入锅中，加入适量的水，放入虾皮和南瓜块，煮30分钟左右，再放入紫菜，10分钟后，将搅拌好的蛋液倒入锅中，加入调料拌匀。此汤具有保肝、补肾、强身健体的功效。

注意事项:南瓜性温，胃热过盛者少食。

■木瓜鲳鱼尾汤

材料:木瓜1，鲳鱼尾100克。

制法:木瓜去皮切块，鲳鱼尾在炒锅里炒一会，加入少许木瓜和姜片，加适量水，煮约1小时。

功能:滋补，促进消化。对消化不良、腹胀有辅助作用。

■神奇猴头炖鸡

材料:猴头菇100g、母鸡1(约750g)、黄芪、党参、大枣各10g、姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉。

制法:将猴头菇洗净，去蒂，膨发后挤去木耳中残留的水分去苦味，再切成2 mm厚的薄片备用。将母鸡去头去脚，剁成丁，放入炖锅内，加入姜片、葱花结、绍兴酒、清汤，放入猴头菇片和浸泡洗净的黄芪、党参、大枣，小火煨至肉熟烂，调味。

功能:益气健脾养胃。

■胡萝卜米粥

100克大米和50克胡萝卜。大米煮成粥后，加入胡萝卜煮烂了吃，有健康暖胃的作用。

■姜汁牛肉饭

新鲜牛肉100 ~ 500g，剁成肉末，放在盘子里，加入20~40滴姜汁，拌匀，再加入一些酱油和花生油，拌匀。将200克大米加水煮沸。水快干的时候，放入牛肉，蒸熟。有健脾和胃的功效。

■水煮牛肉和胡椒

牛肉1500g。花椒3克，砂仁3克，肉桂3克，生姜15克，加上葱和盐。每日两次，每次100克，具有健脾和胃、消除虚寒、增进食欲的功效。

■糯米麦片粥

糯米50克，麦仁60克，用适量的糖煮成粥，作为佐料。具有健脾和中益气的功效。

■锅巴莲子粥:锅巴适量，莲子50克，糖少许，煮粥。每天1~2次，10~15次为1个疗程。

健脾养胃的食物，如山药、莲子、黄豆、五谷、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗和瘦猪肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。健脾和胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等。，而且用食物做药膳比较好。