花生和枸杞可以一起煮吗?
花生和枸杞可以一起煮,人们通常用它们来做花生枸杞排骨汤。也可直接制成花生枸杞大枣汤,主要功能为滋阴补肾、补气血、美容养颜、提高机体免疫力。还可以提高注意力,提神醒脑。
花生红枣枸杞汤的制作方法;
1,准备材料:花生、枸杞、五枚红枣、红糖雪梨。花生、红枣、枸杞洗净备用。
2.将花生、红枣、枸杞放入锅中,加入适量水煮沸。
3.花生、枸杞、红枣煮的差不多的时候,边搅拌边加入红糖。红糖完全融化搅拌均匀后,即可食用。食用前可根据个人口味冷藏。
扩展数据:
1,花生还可以和红豆枸杞一起做成美味的养生汤。
2.在中药材的性味上,枸杞、大枣虽然能滋阴,但是上火的人容易上火。面红、口疮、大便干燥者慎用,血上涌、易怒者也慎用,以免上火引起不良反应。
参考资料:
枸杞花生汤-百度百科