学打架有什么好处？

1，健身。

现代人工作的原因要么是运动量少，要么是因为社交时长了啤酒肚，身材三高，体质越来越差。

通过练习格斗，不仅可以掌握自己的防守技能，还可以提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，特别是对于提高人体神经系统的灵活性。

2、雕塑图。

格斗练习对质量有很多影响。首先，克服全身肌肉酸痛，从不适应到适应，是一个艰难的过程，但训练后那种酸酸的清爽感和力量是非常容易享受的。

其次，通过长期的训练，拳手的体型会很强壮，有线条，有很强的量感和爆发力，这和健身房出来的硬肌肉是完全不同的。

3.发展你的心智。

打架不是靠蛮力硬拼，而是讲究方法技巧，灵活运用战略战术。是一种以技取胜的格斗术。

格斗练习可以有效提高人的反应能力和适应能力，发展思维的敏捷性和灵活性，特别是培养人在危机时刻保持冷静沉着应对的心理智能。

4.提高自信心。

培养竞争意识是现代社会各类人才必须具备的基本素质。可以说，打架可以培养胜不骄，败不馁的竞争精神。

经过一段时间的搏击练习，青少年成年后进入社会的竞技行列，会更有活力，更有竞争力。