洋甘菊配什么中药?
从搭配上来说,洋甘菊和菩提叶混搭是可以的。不过迷迭香的味道比较辣,作用也只是提神,似乎和你安神的要求不太合拍。
这些花茶对肾脏不会有其他影响,不用担心肾脏的负担。
另外,如果长期头痛,一定要去看医生。花茶作为保健饮品可以接受,但绝对不能代替药物。
PS:作为安神缓解偏头痛的方法,个人体验是非常重要的一个环节,比如合理的作息安排,愉悦的心情,释放精神压力。花茶的保健作用是有的,但是作用不是很明显,只能作为补品,关键还是要在生活调理上下功夫。
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第二个问题
你喜欢薰衣草的味道吗?那个味道比较浓,虽然有安神的作用,但是如果塞进枕头里,会有很浓的香气,不知道会不会影响睡眠。
如果你关注花茶的内容,以后来我的空间走走吧。这段时间我会在空间里更新花茶的内容。