哪些中草药可以抑制黑色素生长？
一、注意劳动保护，避免阳光直射。紫外线可以促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑。最好在暴露的部位涂一些美白防晒霜。
第二，注意饮食。多喝水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃盐，减少黑色素的形成。
第三，口服维生素C，可将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。
四、口服中药六味地黄丸，每次8粒，每日2-3次。
5.外用可以用3%双氧水，5%美白霜，也可以用美白抗皱霜，祛斑美白霜，蛋白嫩肤霜，蛋白人参美容霜，还有特别浓缩的白粉和蜂蜜。如果长期使用，一定程度上可以让黑皮肤变白。
6.禁止使用含有雌激素的药膏或化妆品，因为雌激素能促进黑色素的形成。如果涂抹这些化妆品，会使皮肤变得更黑，长期使用会导致皮肤病变。
七情，七情，保持好心情，忌讳担心生气。
八、适量饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃油腻辛辣和酒奶酪制品。
临床上采用以下药膳，经常服用效果满意。
1.祛斑粉:冬瓜籽250g，莲子粉25g，当归粉15g。将冬瓜籽、莲子粉、当归粉研成细粉，每日饭后用开水冲服；取中药15g，阴干桃花和干冬瓜仁(去壳)外用，研成细粉，加蜂蜜适量，调匀，睡前涂于患处，晨起洗净，有祛斑、洁肤、养颜的作用。
二、消斑汤:丝瓜10g、茯苓10g、僵蚕10g、杭白菊10g、珍珠20g、三朵玫瑰、大枣10g。加水煎药，再加水煎药。
3.取山药200克，去皮切块，薏苡仁100克，大枣20克，炒熟，加清水1升，文火炖煮成粥，再加冰糖适量，每日早服。适用于脾虚食少，脘腹胀满，斑灰褐，舌苔白腻的患者。
4.取老鳖一只，宰杀，洗净，准备何首乌30g，枸杞子30g，天冬30g，放入砂锅内，文火炖3小时，温热时服用。适用于肾阴不足、骨蒸盗汗、腰膝酸软、心烦发热、有暗褐色斑点者。
五、七白饼:白扁豆、白山药、白莲肉、白茯苓各50g，白菊花15g，白面粉100g，白糖各100g，扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细粉，与面粉混合，用水与面粉混合，或用鲜酵母发酵，与白糖混合，放入笼中。
按摩:黑变病和黄褐斑，面部按摩有很好的效果，主要沿着眼轮匝肌、额肌、眼轮匝肌和面部主要肌肉群的方向，主要应用各种按摩手法，如搓、揉、点、滚、拍等。，同时揉太阳，晒白，救竹，揉腮，迎香，收地。
此外，结合中药负离子喷雾、中药离子导入等现代美容疗法，对黑变病、黄褐斑也有很好的疗效。
人的肤色是由人种、遗传等先天因素决定的，与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚度密切相关。正常人的肤色应该是红润有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病，饮食不当也会影响人的肤色。
潮红:-面部潮红多由饮酒引起。即使酒精浓度不高，少量饮酒也会发生。除面部外，还可延伸至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响作息。这就是酒精引起的刺激和过敏。有这种反应的人应该少喝酒或者戒酒。可用醋、菱角汤或罗汉果颗粒解酒，必要时可服用维生素B、B、C或扑尔敏。
面色微红——面色微红可能是吃了太多荔枝造成的。这是因为荔枝含有高果糖。大量食用后，肝脏中的葡萄糖转化酶不能将果糖转化为葡萄糖，使大量果糖在血液中积累，引起皮肤颜色变化，进而引起身体不适。荔枝要合理、科学、适量食用。吃完荔枝后要多喝水，加快果糖排泄。也可以用月桂叶或菊苣根捣碎榨汁缓解皮肤发红。
皮肤颜色赤红——赤红可能是由于血液循环不畅，尤其是外围部位血流不畅，蛋白质未被充分消化就被吸收了。为了充分消化吸收蛋白质，要多吃含维生素B和维生素C的食物，多晒太阳。经常洗澡和按摩可以加快血液循环，减少皮肤发红的现象。
皮肤的绿色和红色-绿色和红色可能是由食物中的组胺引起的。虾、蟹、鳗等动物死亡后，体内蛋白质迅速分解，产生大量组胺。食用这些水产品会使人体血液中的组胺含量增加，食用不当或过敏的人面部甚至全身肤色呈青红色，全身不适，有时还伴有头痛、瘙痒。如果症状严重，可以使用抗组胺药进行治疗。
妆红——妆红是指脸颊发红，多是由于摄入过多的动物脂肪和蛋白质造成的。多吃动物脂肪和蛋白质时，应补充含有大量叶绿素的新鲜蔬菜。
橘黄色——饮食引起的肤色呈橘黄色，多发生在手掌和脚掌，由红叶引起。含光敏色素较多的食物有柑橘、胡萝卜、西红柿、黄花菜等。蛋黄和黄油中也含有少量光敏色素。如果你在短时间内吃了太多光敏色素含量高的食物，你血液中光敏色素的含量会急剧增加。