王老吉和优酸乳那个不怕胖

王老吉。

1、成分：王老吉是一种中草药饮料，成分主要包括水、茵陈、甘草、黄芩天然植物提取物不含添加糖，而优酸乳使用添加糖进行配比。

2、王老吉中有黄酮类化合物的物质，具有减肥效果，黄酮类化合物可以促进脂肪代谢，抑制脂肪细胞的形成和增殖，而优酸乳不具备黄酮类化合物。