四物汤治疗女性月经不调

女性容易出现月经不调，与自身体质和一些外界原因有直接关系。怎样可以有效的调节月经？四物汤是滋补调养的好方法之一。四物汤怎么做？让我们一起学习。

四物汤法

基本材料:魔芋、黑枣、红薯一个(中)、玉米两个(切块)、豆包两个、香菇几个、黑香油。

练习步骤

1.将四样东西放入锅中，加五碗水烧开，倒出汤汁备用。将残渣放入三个碗中。

2.水煮开，和之前的汤一起收起来备用。

3.锅里放黑香油和香菇炒香，放入豆腐，再把上面收的汤放进去。

4.加入红薯、魔芋、黑枣、玉米，用电饭锅蒸。

四物汤由当归、白芍、熟地黄、川芎组成，具有补血活血、补充经期消耗的阴血的作用。调经止痛，养血舒筋。滋润皮肤，防止衰老。还可以加入山药、百合、莲子、银杏、红枣等。

很多女性因为月经来潮而无法正常工作。四物汤有助于活血化瘀，缓解腹胀腹痛，使经血顺利排出。此外，四物汤可以补充铁，减少贫血、头晕和月经来潮时的月经出血。四物汤处方多为温养活血剂。如果从小养成服用的习惯，有助于气血通畅，手脚冰凉，面色红润，皮肤光滑，缓解身体疼痛。对于月经不调的女性，如痛经等，有很好的缓解作用，还能缓解贫血、头晕等症状，有助于促进新陈代谢，还能有效调理手脚冰凉，能起到美容护肤、抗衰老的作用。

女性月经不调，四物汤的做法大家都知道。这种中医调理的方法可以有效缓解，还可以起到保健的作用，可以调理女性月经不调或者腹痛。