有什么好的中药治疗高血压？高分补充！

由于血管垃圾堆积堵塞血管，血管因衰老而失去弹性，导致血管有效截面积减少，相同血压下血流量减少，身体供血不足，全身细胞处于饥饿状态。于是大脑发出指令，让心脏增加压力和血流量，从而形成高血压。医生能做的就是开降压药降低血压。但是，虽然血压下降了，但是血流量又不足了，细胞处于饥饿状态，中枢神经系统会发出指令，命令心脏再次增加压力，增加血流量。这种循环最终会导致长时间超负荷压力下血管破裂形成中风或心力衰竭。长期服用降压药的人，往往不是死于高血压，而是死于内脏系统衰竭。原因很简单，长期用药，毒副作用在体内积累，最后严重伤害其他组织器官。正确的做法应该是怎样的？我们可以选择营养物质来调节。首先要清理血管里的垃圾，疏通血管，治病不仅要治标，更要治本。然后就是要软化血管，增加血管弹性，让血管不容易破裂。最后，要选择纯天然的营养素。食用它们不仅能清除血管垃圾，软化血管，增加血管弹性，而且无副作用，有利于提高机体免疫力，增加抗病能力，改善精神状态。我是营养专业的，有需要的朋友可以和我亲近。

高血压饮食疗法的原则

患高血压后，单纯靠饮食控制血压是不行的，但高血压的食疗是一个重要的辅助治疗项目，其疗效会在很长一段时间后显示出来。下面是一组高血压的食疗方法，在高血压早期尤其有效:

1，早上一杯冷开水大约是1000ml，可以补充一夜流失的水分，稀释血液至少六个小时，直接降低心脏和血管的压力。它还可以溶解动脉粥样硬化斑块。

2.限盐早餐还是无盐早餐

限盐无盐可使血液粘度稀释，有利于肾小球滤过。排尿过多还可使钠排出体外，从而达到降低血压的目的。在高血压的早期，医生给病人

开二盐酸尿塞等利尿药的机理是利尿排泄，降低血液溶解度以达到降低血压的目的。

3、清淡饮食

少吃煎、炸、炸的食物，多吃蔬菜和利尿降脂的食物，如冬瓜、水煮黄豆等，多吃植物油，少吃动物油。

4.控制总量

不管什么食物，你都要控制在半饱和八成饱，不要靠零食来补充。

有利于降低血压的食物:

1叶类蔬菜:芹菜、菊花、苋菜、芋头、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等。

②根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、菱角、荸荠；

3瓜果类:西瓜、冬瓜、番茄、山楂、柠檬、香蕉、水果、大枣、桑葚、茄子；

④花卉、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、葵花子、莲子心；

⑤水产品:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、紫菜、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；

⑥动物及其他:牛奶(脱脂)、猪胆汁、牛黄、蜂蜜、醋、豆制品、黑木耳、木耳、蘑菇。