艾灸是吸烟好还是无烟好？

有烟灸和无烟灸各有利弊。无烟艾条属于止血，熏艾条属于活血。如果不习惯抽艾条，可以选择无烟艾条，功能和功效差不多。但大多数人选择有烟支，因为艾烟也是药，对身体有好处，能有效消毒杀菌。

艾灸，简称艾灸疗法或艾灸，是利用艾叶制成的艾条、艾条刺激人体穴位或特定部位，通过刺激经络气机，调节人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸的机理与针灸相似，与针灸有互补的治疗作用。

功能:正常的生命活动依赖于气血的功能，气行则血行，气滞则血瘀，血液在经络中流动，完全依赖于“气”的推动，所以气行则血行通畅。但很多原因都可能影响气血运行，如“寒则聚气，热则气病”，说明寒热对气血运行有影响。气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结生病。对此，可以通过艾灸来温经散寒，使血液正常运行。

《魂枢·刺真邪》说，“脉中之血凝止，佛之火调可收。”火调就是艾灸。所以艾灸对于治疗痹症、腹泻等因瘀血风寒引起的疾病非常有效。