气血阴阳中医

人体疲劳的产生，大多是由于体质不足或先天不足，或后天营养不良、年老体衰、疲劳所致。

虚证一般分为阴阳、气血两虚，或两者兼而有之，如阴阳两虚或气血两虚，或两者兼而有之。

补气药物一般用人参、黄芪、白术、炙甘草、大枣等。熟地黄、当归、白芍、阿胶、黄精、制何首乌等。生地、熟地、山茱萸、麦冬、白芍、女贞子等。是常用的补阴药物。常用的壮阳药有附子、肉桂、桂枝、干姜、鹿角、淫羊藿、巴戟天等。

气血阴阳两虚，根据辨证轻重，可灵活选择以上药物，形成针对性的方剂。

但是，在临床上，有几点需要注意。其中，阴阳两虚者，由于滋阴补阳的药物性质相反，在使用时，其功效可能会抵消，因此需要注意期间的冲突，或者选择一些平而补的药物，如菟丝子、枸杞子、山药、肉苁蓉等。，有平衡阴阳的作用。

补药宜缓则缓，不宜操之过急。身体虚是需要时间恢复的，不像真邪可以攻，缓症见效最合适。

补药一定要兼顾脾胃，让脾胃健健康康，不能妨碍脾胃的消化。要调理好脾胃，可以帮助食物和药物的吸收，也可以促进气血阴阳的生成。

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