鸡汤用什么食材?
材料:料酒1汤匙、精盐1汤匙、味精0.5汤匙、火鸡腿300克、香菇30克、红枣10克、姜1小块。
练习:
1.鸡腿洗净切成小块,焯一下捞出;香菇泡发去蒂,红枣泡发,生姜洗净拍松;
2.将所有材料放入砂锅,倒入料酒,加入适量清水,煮沸后小火炖1小时;
3.最后加盐和味精调味,拌匀。
注意:汤汁鲜美,营养丰富。汤煮好之前不要加盐,这样鸡肉嫩,汤更鲜美。
2.党参黄芪炖鸡汤
具有健脾胃、补气血、提高人体免疫力、强身健体、延年益寿的作用。
材料:母鸡1只(柴鸡或青乌鸡),党参50g,黄芪50g,红枣10g,姜片,料酒,精盐,味精。
练习:
1,将母鸡放入开水锅中焯一下,洗净;将红枣清洗干净,去核;党参、黄芪用清水洗净,切段。
2.将鸡肉放入炖锅中,加入适量的水,加入人参、黄芪、大枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼中蒸至鸡肉熟透入味,取出。
3、电饭煲、冬瓜鸡汤
主料:冬瓜1/4,鸡腿一块,香菇若干,辅料:葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮、盐。
练习:
1.将鸡肉切成合适的块,用热水焯一下去血水,捞出备用。
2、香菇去根,表面用刀划十字,方便入味。
3.将冬瓜切成稍厚的片。
4.洋葱切段,生姜切片,大蒜洗净。
5.胡椒、八角等香料用咖啡滤纸包裹或用纱布包裹。这样更容易清理。
6、电饭锅放冷水,放入葱、姜、蒜、鸡肉、冬瓜、香菇、香辛料包。按烹饪按钮。煮好后,加盐调味,盖上盖子,焖10分钟。
4.华娇参鸡汤
如果你记性不好,你可以补上。天还冷着热着就补不上了。但是我不喜欢用鲜人参。我觉得没意思。只是有人送了我一大把东北鲜人参。它在冰箱里放了很久了。用干人参当然更好。
材料:明胶150g,瘦肉150g,鲜人参150g,鸡肉0.5只,枸杞1把,姜片,盐。
练习:
1.华娇/鲜人参/瘦肉(3两)/半只鸡。一把枸杞。首先,用姜片做三碗汤。
2.将所有材料放入炖锅,加入鸡汤,放入蒸锅。先用冷水煮五分钟,然后关小火,炖三个小时。用盐调味。
5、气血补鸡汤
材料:1老母鸡、6只香菇、6颗红枣、1枸杞子、1玉竹、6当归、3黄芪、3人参、1熟地黄、6生姜、1大勺料酒。
练习:
1,将香菇用温水浸泡,切去根部,浸泡后的水后取干净部分备用。
2、轻轻清洗药材,中药材在干燥过程中会沾上灰尘和泥沙。
3.将母鸡放入锅中,倒入足够的水以覆盖鸡肉,用大火煮沸后用勺子倒出出血的泡沫。
4.将料酒倒入锅中,再加入洗净的药材;水烧开后,放入泡过的香菇,然后将泡过香菇的水倒入锅中,盖上锅盖小火炖2-3小时,吃前加少许盐即可。