猪心虫草汤——益气安神、养心养肝

猪心大家都吃过，是猪的心脏。它可以强心。俗话说，吃什么就是什么的道理。可以促进心肌健康。猪心可以做成汤，也可以做成粥。有很多种吃法。这种美味的猪心冬虫夏草汤是养心安神的好选择。让我们试一试。

猪心虫草汤

猪心虫草汤所需材料

主料:猪心1，冬虫夏草2条，人参片10，盐，鸡精，味精。

猪心虫草汤的做法

1猪心洗净，切片，去血渍；将冬虫夏草、人参切片洗净，去除浮尘。

2将猪心、虫草、人参切片放入炖盅中，加入适量的水。

3将焖杯放在火上，焖好后加入调料拌匀。

猪心虫草汤的功效与作用

冬虫夏草具有健脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴壮阳、增强新陈代谢的功效。猪心有补虚、安神、镇惊、养心、补血、养血的功效。此汤具有补益心气、补血养心、益气镇惊的功效。这个方子里面有中草药，冬虫夏草是很好的保健药材，而且很珍贵。如果搭配猪心，可以养肝，还可以健脾养胃。对滋阴壮阳有一定的好处，还能促进新陈代谢。

猪心虫草汤的具体做法和营养价值大家都知道。经常吃这样的食物，不仅可以补充丰富的营养，还是很好的易消化食物类型。益气安神，养心养肝，可以促进新陈代谢，有效改善失眠，对身体健康有很大帮助。