长期喝番泻叶好不好？番泻叶可以喝菊花茶混泡着吗？

长期喝番泻叶当然是不好的，番泻叶可以与菊花茶混泡喝，菊花可以缓和番泻叶的峻下作用。

番泻叶是一种急泻峻下的中药，可以直接泡水喝，有暂时促进排泄的作用，解决便秘问题，但是如果长期多次喝番泻叶会抑制肠道对水分的吸收,产生腹痛、呕吐等问题,严重的话会导致上消化道出血。并且可能会产生依赖性，导致不喝番泻叶就不能排便的严重后果。

　 建议便秘的人平时多吃些红薯、蜂蜜、木耳、芹菜、海带、苹果、香蕉等含有高纤维的蔬果，以及粗粮，并养成排便习惯，这才是改善便秘最好的方式。