枸杞的功效与作用。

1，补肾改善性功能

唐代李咏《医学概论》中的五子衍宗丸，是用枸杞和菟丝子制成的蜜丸，用淡盐水冲服，用于治疗男性阳痿、早泄、长期不孕、头发早白、小便余留等症。现代医学还用小白鼠做实验，证明枸杞确实有促进肾功能的独特作用。

2.抗衰老

枸杞含有一定量的必需脂肪酸、8种必需氨基酸和一定量的Vc。最显著的是含有较多的还原糖和色素，其色素是枸杞抗氧化、抗衰老的活性成分，起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力。

3、防脱发

因为头发的生长与肾脏的健康和血液循环有着密切的关系，而枸杞有着非常好的补肾活血的作用，所以枸杞也是防止脱发和生发的良药之一。

枸杞泡水喝非常适合脱发患者，可以有效改善人体内循环，为头发生长创造一个自然健康的环境。

4.增强免疫力

枸杞能全面增强人体免疫力，抑制肿瘤生长和细胞突变，促进健康和血液循环，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

5.提高视力

还有枸杞对改善眼睛疲劳的作用。枸杞富含OPC原花青素，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素c的20倍。

6.其他影响

抗皱，消除自由基，防止衰老。

枸杞的副作用:

1，黑枸杞被誉为“滋补软黄金”，其药用价值是中医公认的。黑枸杞泡酒能充分发挥药效。中医虽然好，但也有一句话，切记不要盲目混。

2.过于急躁的人或者平日吃肉多，脸色发红的人最好不要吃，因为黑浆果主要滋补肝肾，肝肾不足的人不用补，容易上火。

3.感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要吃，因为黑果枸杞的温补身体的作用很强，不利于疾病的恢复。

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