有什么中药泡水去湿气再用?
5酸枣仁石菖蒲泡水祛湿理气材料:生酸枣仁、石菖蒲各10g,菊花5-6朵。
做法:先将生酸枣仁磨成粗粉,再装入双侧纱布袋中制成袋泡茶。将茶包放入保温瓶中,倒入1000 ml开水中,用闷泡盖好,半小时后将菊花放入茶杯中,倒入泡好的药液,冲泡3-5分钟后即可饮用。
生酸枣仁味酸,敛汗除烦,石菖蒲性味辛,性微温,以心为中,经胃经理气,祛湿祛风,清肝泻火,清肝热,三者合用可祛湿热,清肝胆,活血理气,开窍清气,健脾和胃,醒脑益智。