宝宝感冒后，吃什么最快？为什么？

一、宝宝感冒后适合快速吃什么？总的来说，如果宝宝感冒是因为着凉引起的，就要给宝宝吃富含蛋白质和维生素的食物，而且要清淡。可以给宝宝喝牛奶、鸡蛋小米粥、玉米粥、馒头等容易吸收消化的食物，尽量避免油腻、辛辣、刺激性食物。如果孩子感冒比较严重，我们可以适当给孩子开一些药，但是一定要去医院，让医生开适合孩子的药。千万不要随意给孩子吃一些药，否则，孩子会受到严重影响。

二:为什么要吃富含蛋白质和维生素的食物？因为宝宝自身的自身抗体能力较弱，没有外界因素的保护，所以需要给宝宝的身体补充高蛋白和富含维生素的营养物质。蛋白质可以增强人体所需的营养，维生素可以帮助宝宝的消化系统功能。认为可以增强免疫力和抵抗力，给宝宝一种自愈能力，身体以后会减少疾病。而且宝宝小的时候要加运动气息，给他一个清醒的空间。宝宝小的时候身体各方面机能都处于不完善的状态，一定要注意增强他的营养。

三、宝宝感冒后家长需要做什么？这个时候宝宝比较小，需要有人陪伴。感冒后，宝宝难免会有些烦躁。这时候就需要安抚宝宝的情绪。宝宝抵抗力弱，容易被细菌和病毒感染。多喂开水，加快身体新陈代谢。如果身体新陈代谢快，新的细胞就会再生。也可以做热敷或者鼻子按摩，减轻宝宝的不适感。家长要按时给宝宝喂感冒药，带宝宝出去通风，但一定要做好保暖措施。