有哪些中药对护发有帮助？

你的头发很油腻，就像抹了油一样。你会因为经常有头皮屑和头发脱落而感到非常尴尬。中医认为脱发有两个原因:一是血热燥，阴血上不去滋养发根；第二，脾胃湿热，脾虚运化虚弱，多食肥肉甘味，使湿热上升，侵蚀根源。这样，少吃油腻的食物也是护发生发的保养之道。将中药何首乌、熟地黄、玄参、黑芝麻、山药、白芍、女贞子、旱莲草、山茱萸、当归、补骨脂、五味子熬制成汤，可滋阴补肾、行气活血、生发。另外，头发的营养也可以从牛奶、海带、黑芝麻、桑椹、核桃、乌鸡、黑枣等食物中获取。