柿叶的营养价值。

柿叶的营养价值:1,提高身体免疫力;2、淡化斑点,美白肌肤;3.补充维生素;4、清热止血;5、抗菌消炎。

说到柿子,大家都知道,柿子不仅好吃,而且营养价值很高。但是柿叶很多人并不了解它,也不知道它的营养价值。下面我给大家详细介绍一下柿叶的营养价值。

01提高身体免疫力:柿叶可以清除人体内的毒素,同时可以增加人体的抗氧化能力,促进免疫细胞的再生,此外还可以生成一些具有抗癌作用的特殊物质,对提高人体健康大有裨益。

02淡化斑点美白肌肤:平时可以用柿叶泡水,可以抑制黑色素沉积,减少斑点的产生,也可以淡化脸上的斑点,起到美白肌肤的作用。

补充维生素:柿叶富含人体必需的Vc、芦丁、胆碱、黄酮苷和17种氨基酸,一般比普通水果、蔬菜、普通饮料高出几十倍,能很好地为我们的身体提供所需的维生素。

清热止血:柿叶是一种寒凉中草药。泡水或煎服,能起到清热止咳、润燥通便等多种作用。除此之外,还能入肺经,能消除肺部炎症,起到化痰止咳的作用。

抗菌消炎:柿叶含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素,还含有胆碱、芦丁和鞣质,能起到抗菌消炎、活血、降血压、降脂、抗癌的作用。