黄牙怎么变白？

我主修口腔医学，我是一名牙医。我赶紧利用千载难逢的机会向对方请教美白牙齿的方法。按照他教我的方法，我抱着死马当活马医的心态试了一段时间，效果挺好的。我的牙齿真的更白了。

1.醋、白醋、陈醋都可以把醋放在嘴里一至三分钟，然后吐出来刷牙。有个小缺点就是会让牙齿很麻很酸。不要经常这样。用醋刷牙会对牙齿造成一些损伤，对牙龈造成刺激。

02、柠檬汁柠檬汁有很强的清洁作用，具有美白效果，可以去除牙垢，洁白牙齿。刷牙的时候可以用柠檬汁刷牙，改善牙齿发黄的情况，柠檬汁富含VC，可以坚固牙齿。

3.美白牙膏原理:含有植酸钠、多聚磷酸钠等螯合剂，能排斥一些带负电荷的色素牙面，在牙面形成钙络合物膜，防止牙菌斑堆积。

牙齿损伤程度:这种方法对牙齿基本无害。

小贴士:单独使用时，美白效果不会太明显。需要配合规范的刷牙方法，长期坚持，才能有效控制牙菌斑的形成。

就像洗牙一样，不是严格意义上的牙齿美白，也是一种口腔保健。4.家用牙齿护理仪的使用方法:用清水漱口；在牙齿表面涂上凝胶；把牙科仪器放在嘴里咬一口，然后按电源键启动；等待15分钟；用清水漱口；用清水冲洗胶体表面。

以上就是向笔者介绍的一些有效的美白牙齿的方法。此外，我们应该定期进行口腔检查，以尽快处理有问题的牙齿。毕竟，拥有健康的牙齿是我们品尝地球美食的有力保障和基础。