黄瓜籽的营养价值

黄瓜籽粉是以黄瓜籽为原料，经过油炸、研磨、过筛、去皮等工序制成，黄瓜在中国各地分布广泛。黄瓜籽粉是民间正骨、壮骨、补钙的最佳秘方。对骨质疏松、腿抽筋、风湿、关节炎、颈椎病及肝、胃、脾、肺疾病有康复保健作用。？1.缓解疲劳

黄瓜籽粉可以补充人体新陈代谢所必需的能量，减少人体疲劳的出现，使人食用后体力迅速恢复，缓解疲劳。

2.祛痰止咳

中医认为，黄瓜籽性凉、味甘、无毒，有祛风、化痰、止咳的功效，可用于治疗老年人的痰喘。人们经常用黄瓜籽粉治疗哮喘。

3.预防便秘？

黄瓜籽粉对人体内脏器官也有保护作用，能使胃、肾、肺等器官处于最佳工作状态。此外，对肠胃也有调理作用，可以促进消化，减少便秘。

4.美容护肤？

此外，黄瓜籽粉中含有多种维生素，可以滋养皮肤，使皮肤更加光滑，尤其适合爱美的女性。？

5.强健筋骨？

黄瓜籽是中药的一员，含钙丰富，钙磷比例适宜，易被人体吸收，具有修复骨损伤、死亡、劳损的作用。一直以补钙强身壮骨为人们所熟知。吃黄瓜籽粉对改善老年人腰腿痛、骨质疏松、骨坏死有很好的作用。

增强记忆力

黄瓜籽可以调节人体器官之间的相互作用，促进人体细胞的再生，为大脑补充营养，增强人的记忆力，调解经络。？

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