风湿类风湿患者不能泡脚或洗澡吗？

类风湿患者日常生活中可以泡脚。类风湿患者可以经常在家自己泡脚。足浴也是中医常用的外治法，有助于风湿病的康复。

脚上有人体器官的反射区和穴位，人体的六大经络也起止于脚，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终点和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起点。中药外用泡脚可以起到补肾强身、疏通经络、祛风除湿的作用。对于老年风湿病患者，医生可以开出个体化的足浴方子外用，没有条件的患者可以使用温水足浴，可以起到补肾强身的作用，有助于风湿病的康复。

此外，老年风湿病患者还可以采取一些合适的运动康复方法。

①循序渐进，坚持最重要:一般来说，老年人的运动康复方法提倡散步、游泳等温和的运动方式，应避免爬山、爬楼梯、快跑、打球等剧烈运动方式。同时，运动康复的重要性在于循序渐进，坚持不懈，不能急于求成，否则容易造成二次伤害。

②减轻关节负荷:老年关节炎患者应避免加重关节负荷的运动，如负重、长时间跑、跳、蹲等，体重过大的患者应注意控制体重。此外，还可以使用拐杖、助行器等辅助装置，帮助减轻关节负担。患者可以平躺在床上，屈膝，蹬自行车，既锻炼了膝盖，又不增加关节负担。是一种很好的锻炼方式。

③注意避免风寒:老年人在康复运动中要注意关节和肌肉的保暖。中医认为风是百病之长。一旦受风着凉，容易使寒湿侵入人体，加重风湿病。