冬虫夏草和枸杞可以一起泡水吗？

可以，枸杞和冬虫夏草可以一起吃。枸杞有养肝的作用，冬虫夏草有养肺的作用。可以增强身体的抵抗力！

冬虫夏草泡水可以搭配一点黑枸杞。黑枸杞感冒和冬虫夏草是最好的搭配，而且还能增强药效。

将冬虫夏草和枸杞放入炖锅中，加水放入蒸笼蒸一次。小草的话一天3-5块，大草的话1-2块(注意用小火蒸半小时左右)。第一次，水最黑，冬虫夏草最有营养。

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这个时候不要浪费水，然后用保温杯反复泡一天，晚上再用虫草嚼掉。

如果是患者食用，打粉效果好，更有利于吸收，每天随身携带小勺也更方便，但需要一定量，最少30克，避免流失。

冬虫夏草的许多有效物质属于大分子，如蛋白质、核苷等。其中只有少数能溶于水，所以药效不理想。